تعد فوائد تناول الثوم على الريق متعددة، حيث أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في الوقاية من الأمراض وتحفيز الجهاز المناعي لمقاومة العدوى، بالإضافة إلى فوائده للشعر، حيث يساهم في علاج الكثير من مشاكل فروة الرأس والتساقط والقشرة وغيرها، وفيما يلي نسرد الفوائد بالتفاصيل.

فوائد تناول الثوم على الريق

تهتم النساء بالمظهر العام ويرغبن دائمًا في الحفاظ على مظهرهن اللائق وجمال شعرهن، لذلك ينصح أن يتناولن فصوص الثوم على الريق لعلاج مشاكل الشعر، وتتمثل الفوائد في التالي:

• تناول الثوم يساعد على تحفيز سريان الدورة الدموية مما يزيد من نمو الشعر.
• الثوم يزيد من لمعان الشعر ونعومته، وذلك بفضل مادة الأليسين.
• يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في علاج قشرة الشعر.
• يتم وضع فصوص في الماء على النار حتى الغليان، ويترك ليبرد ثم يستخدم في غسل الشعر للتخلص من الجفاف المسبب للقشرة.
• يحتوي الثوم على عناصر غذائية مفيدة للشعر تعمل على زيادة لمعانه وتقوية بصيلاته.
• للحصول على شعر لامع وجذاب، يمكن إضافة فصين من الثوم المفروم إلى الشامبو المفضل.
• يتم نقع فصوص الثوم في زيت الزيتون لمدة أسبوع، واستخدامه مرة أسبوعيًا في تدليك فروة الرأس لعلاج تلف الشعر.
• إضافة الثوم المهروس إلى زيت جوز الهند واستخدامه يعمل على مقاومة ظهور الشيب.

فوائد بلع الثوم صباحًا للشعر

كما أن هناك الكثير من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها عند تناول فصين ثوم فور الاستيقاظ من النوم، منها التالي:

• تناول الثوم قبل الفطور يساعد في قتل البكتيريا حيث أنه مضاد حيوي طبيعي.
• التقليل من حدة أعراض ضغط الدم المرتفع.
• علاج معظم مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال أو عسر الهضم.
• تحفيز وظائف الكبد والتحسين من أداء المثانة وزيادة إدرار البول مما يعمل على تخليص الجسم من السموم.
• يعمل على فتح الشهية والرغبة في الأكل نتيجة تحفيز عملية الهضم.
• تقليل إفراز المادة الحمضية المعدية عند تعرض الشخص للتوتر.
• تناول الثوم صباحًا يساعد في قتل الديدان المعوية.
• تناوله على الريق يساهم في علاج بعض أنواع الأورام السرطانية.
• علاج بعض الأمراض مثل السكري والتيفود.
• كما يساهم في علاج التهاب المفاصل والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.
• تحفيز عمل الجهاز التنفسي مما يساعد في علاج بعض الأمراض مثل الانفلونزا.
• من فوائد تناول الثوم على الريق أيضًا علاج نزلات البرد، احتقان الحلق، السعال، الالتهاب الرئوي، السعال الشديد، الربو، وغيرها.