فوائد الكركديه للبشرة والجسم، الكركديه نبات طبيعي يتميز بأنه ذو لون أحمر داكن يمكن تناول أوراقه لأنها مفيدة للجسم يستخدم منذ القدم في العديد من الأشياء سواء العلاجية أو الجمالية أو في الطبخ نعم فهو يستخدم في جميع المجالات تقريبًا وهذا يجعلنا نوضح السبب إذ أن الكركديه به عناصر غذائية ثمينة كفيتامين النياسين وكذلك فيتامين سي بالإضافة لعنصر الكالسيوم والحديد ومضادات الأكسدة الضرورية للجسم أو البشرة ونعرفكم اليوم على فوائد الكركديه للبشرة أو الجسم.

فوائد الكركديه للبشرة

نظرًا لاحتواء الكركديه كما ذكرنا مسبقًا على مواد طبيعية مثل الكالسيوم والحديد والنياسين وفيتامين سي ومادة البوليفينول والعديد من المواد الأخرى فإن الكركديه يعمل على جعل البشرة أكثر نعومة ولمعانًا ويوفر لها المغذيات الطبيعية المطلوبة التي تساعدها للوصول إلى ذلك بالإضافة لأن مضادات الأكسدة تحمي البشرة من هجوم الجذور الحرة التي تجعلها شاحبة ومصابة بالبقع الداكنة لهذا فإن الكركديه مهم للبشرة.

فوائد الكركديه للجسم

بعد معرفة الفوائد الهامة التي يوفرها الكركديه للبشرة فإننا يجب أيضًا أن نوضح الفوائد العامة من الكركديه للجسم والصحة:

1. يساعد في جعل ضغط الدم المرتفع منخفض وخاصةً عند تناوله باردًا ولكن يجب على من يستخدمون الأدوية المخصصة لخفض ضغط الدم عدم شرب شاي الكركديه لأنه قد يزيد الأمور سوءًا.
2. يقضي على الجراثيم الداخلية بكل سهولة.
3. تتواجد الجذور الحرة في الجسم بعدة أماكن تقوم بإضرار المناطق التي تتواجد بها ولكن مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه تعمل على التخلص من تلك الجذور الحرة والقضاء عليها وعلى تأثيرها السيء بخلايا الجسم.
4. كما أن الكركديه يعمل على زيادة الحيوية والنشاط والنضارة بخلايا البشرة لمضادات الأكسدة بالإضافة لوجود الفيتامينات.
5. يعمل الكركديه على تحفيز الكبد ليقوم بنشاطاته المطلوبة منه.
6. كما أنه يعمل على جعل الكوليسترول السيء نسبته منخفضة في الجسم في مقابل زيادة الكوليسترول الجيد.
7. يقي من الإصابة بالسرطان بسبب قضاءه على الجذور الحرة بالجسم.