طريقة عمل السحلب في المنزل، يعد السحلب من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء،حيث يحتوي السحلب علي الكثير من الفوائد الهامة والتي ينصح الأطباء بكثرة تناولها وخصتا للأشخاص أصحاب الضغط المرتفع، لان السحلب يساعد في خفض مستوي الدم، كما انه السحلب مفيد للأطفال لأنه يعمل علي تغذية الطفل وبناء العظام، كما أن السحلب له دور فعال في علاج العظام ويحمي من مشاكل العمود الفقري والمفاصل، كما انه يساعد علي الوقاية من الروماتينز وهشاشة العظام، نظرا لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم، حيث أن السحلب مفيد جدا للطلاب ينصح يتناوله أثناء المذاكرة لان السحلب يساعد في القضاء علي القلق والتوتر ومفيد في تحسين الحالة المزاجية والنفسية، يعمل السحلب علي تقوية الجهاز المناعي ويعمل علي تنشيط الدورة الدموية، ولذا فإننا سوف نقوم بتوضيح كيفية عمل السحلب في المنزل.

طريقة عمل السحلب في المنزل

مقادير طريقة عمل السحلب:

• لا بد  من تحضير اثنين كوب من الحليب.
• كمية من السكر حسب الرغبة.
• ست ملاعق صغيرة من السحلب.
• اثنين ملعقة صغيرة ممن جوز الهند.
• اثنين ملعقة صغيرة من جوز الزبيب.
• اثنين ملعقة صغيرة من المكسرات.
• كمية من القرفة حسب الرغبة.

كيفية تحضير السحلب في المنزل

كما أوضحنا من خلال الفقرات السابقة أن السحلب يمتلك العديد من الفوائد الهامة التي ينصح بتناوله دائما خصتا في فصل الشتاء لأنه يعطي طاقة ويساعد علي تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء، كما أن السحلب مفيد لمشكلات الرحم المختلفة كالنزيف، ويعمل علي زيادة الوزن للذين يعانون من النحافة، كما انه يعالج الإسهال ومفيد في علاج قرحة المعدة، كما انه مفيد للمرأة الحامل لأنه غني بنسبة كبيرة من الكالسيوم ويعمل علي تقومية العظام لدي المرأة الحامل والجنين.

1. قومي بوضع السحلب في إناء علي النار متوسطة الحرارة، ثم قومي بإضافة السكر ويترك للذوبان علي النار.
2. قومي بإضافة السحلب إلي الحليب تدريجياً  مع الاستمرار في التقليب حتي الحصول علي قوام الكثيف.
3. يتم ترك السحلب عل النار حتي يتم الغليان للمدة دقيقتين.
4. قومي بتزين السحلب بالمكسرات وجوز الهند والقرفة والزبيب.