مشروب إنقاص الوزن على معدة فارغة مشروب إنقاص الوزن على معدة فارغة يمكنك من خلاله خسارة حوالي 7 كيلو في غضون أسبوعين وحرق الدهون يتم ذلك عبر استخدام مواد طبيعية ويجب اتباع نظام غذائي جيد للتقليل من الوزن الزائد في فترة زمنية وجيزة  حيث أثبتت العديد من الخبراء أن هذا المشروب يسبب خسارة في الوزن بشكل كبير وسوف نذكر في هذا المقال كيف يتم تحضيره وفوائده بالتفصيل.

مشروب إنقاص الوزن

يمكن تحضير هذا المشروب عن طريق غلي القرفة في الماء، حيث يوجد بها العديد من الفوائد في حرق الدهون وانقاص الوزن بشكل فعال، كما لها فوائد عديدة في إزالة علامات تقدم سن البشرة والشيخوخة وتعطي البشرة النضارة والحيوية تعمل القرفة على إزالة السمنة ودهون البطن وتساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال، كما لها قدرات رائعة في إزالة الالتهابات البكتيرية ومحاربة الأمراض المختلفة تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتقضي على الجوع وتعمل على سد الشهية لفترة طويلة، حيث يوجد بها مواد مضادة للأكسدة ومضادات للالتهاب.

طريقة تحضير مشروب القرفة

يتم إضافة ملعقة من القرفة إلى الماء ثم تغلى على النار لمدة 15 دقيقة وتترك حتى تبرد وبعدها تشرب على معدة فارغة في الصباح دون إضافة السكر، وإذا كنت تريد تحلية هذا المشروب فيمكن استخدام العسل الأبيض هذا المشروب له أثر كبير في التقليل من الوزن الزائد، والتخلص من السمنة وحرق دهون البطن والأرداف بفاعلية وأمان دون أي آثار جانبية القرفة تعطي الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة، وذلك يساعد في الإحساس بالامتلاء مما يؤدي إلى إنقاص الوزن الزائد على المدى البعيد يوجد فوائد عديدة للقرفة في التخلص من الدهون، وحرقها كما تعمل على تقليل معدل السكر في الدم، وكذلك تقليل مستوي الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحسين صحة الجسم بشكل عام.