فوائد الماء الدافئ مع الليمون، يطلق على ثمرة الليمون اسم ملك الحمضيات بلا منازع وذلك لفوائده العديدة واستخداماته الكثيرة فهو فاتح للشهية ومعطر ويستخدم قشره وبذره في كثير من الأدوية والعطور ويتكون من 80 % ماء من وزنه، والباقي أحماض وسكريات وفيتامينات وثمرة الليمون بيضاوية الشكل وقشرتها خضراء أو صفراء وشجرة الليمون شجرة معمرة ويوجد نوعين أساسيين من أشجار الليمون، أشجار موسمية تنتج ثمارها في موسم واحد كل سنة وأشجار شهرية تنتج ثمارها خلال أشهر السنة.

فوائد الليمون

يحتوي الليمون على العديد من العناصر المهمة لجسم الإنسان حيث يحتوي على العديد من الخصائص الصحية المعروفة منذ القدم فعصير الليمون غني جدا بالمواد التي تساعد على تنشيط جهاز المناعة لدى الإنسان، كما أن الليمون مضاد جيد للبكتيريا ويساعد الجهاز الهضمي، ومطهر فعال للكبد وعصير الليمون غنى أيضا بالعناصر الغذائية الرئيسية مثل حمض الستريك والكلسيوم والمغنيسيوم ويحتوي على فيتامين c المسئول عن تعزيز المناعة في الجسم وعلاج الالتهابات.

فوائد الليمون مع الماء الدافئ

لليمون فوائد عديدة ولكن عند إضافة عصير الليمون للماء الدافئ تتعزز فوائد الليمون، يحضر الماء الدافئ مع الليمون بتدفئة المياه الصحية أو المعدنية دون حدوث غليان وهذا الدافئ يسهل امتصاص الجسم لليمون الممزوج بالماء ويضاف عصير نصف ليمونه طازج على كوب من الماء الدافئ وفي العادة يؤخذ هذا الخليط صباحا على الريق لتحقيق نتائج أفضل، أما بالنسبة لفوائد الليمون مع الماء الدافئ فهي عديدة ومتنوعة وتتمثل في مجموعة من العناصر كالتالي:

• تنظيف البشرة مكافحة التجاعيد فهو يجدد خلايا البشرة، ويقلل من التجاعيد بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وأنه يمحو أثار البقع الداكنة في الوجه.
• وتزويد الجسم بالطاقة ويحتوي الليمون على أيونات موجبة تتفاعل مع أنزيمات الجهاز الهضمي مما يمد الجسم بالطاقة.
• علاج فعال للجروح يحتوي الليمون على حمض الإسكوربيك الذي يستخدم في الأدوية الخاصة لتضميد الجروح.
• صحة الفم والأسنان يعمل الليمون على تقليل الأم الأسنان واللثة والتهاباتها وينعش الفم.
• تخسيس الجسم حيث يحتوي الليمون على كميات من البكتين الذي يحد من الشهية مما يعمل على فقد الوزن بشكل أكبر وأسرع.