ليمون دافئ عند بداية يومنا  يعطي بذلك جسمنا الصحة الكافية ، حيث يكون الليمون بمثابة مطهر معوي قوي إلى جانب أن يحمل عناصر مضادة للأكسدة فتساعد كثيرا في التخلص من الامراض المزمنة لذلك سوف نتحدث عن فوائده واستخداماته من خلال هذا المقال.

فوائد الليمون

عندما نقوم بشرب الليمون كل صباح يرجع ذلك إلى فوائد عديدة على الجسم وهي: 

• يحمي الجسم من السموم .
• يساعد على تنظيف المعدة بشكل فعال.
• يحمي الجسم من الجفاف ويعوض ما خسره من الماء.
• يساهم في علاج حالات القولون المزمنة.
• يكون بمثابة صديق للكبد حيث يعمل على تنظيف الكبد من السموم.
• يوجد به حمض الستريك الذي يساعد على ازالة السموم.
• يحتوي على فيتامين c   حيث يحافظ على الجهاز المناعي وحماية النظر.
• يقوم بمعالجة نزلات البرد الحاده ويخفف من أعراضها، وبالتالي يعتبر عصير الليمون من ضمن العصائر المميزة التي لا بد أن يتناولها الصغار والكبار.
• يحفز المناعة ويعمل على تقويتها.
• يساعد في التصدي لفيروس كوفيد 19.

عصير الليمون

• يتم شربه مع العسل كل صباح يساعد في التخلص من الكحة وتخفيف من البلغم الموجود على الصدر .
• يستخدم أيضا بوضعه في بخاخ مع الماء في تنظيف الاسطح وجعلها جميلة ولامعة.
• يساهم في تقوية الشعر مساهمة كبيرة عند استخدامه في مساكات الشعر.
• يزيل السخونة عند استخدام قشورة لتدليك الوجه بها.
• يستخدم في كثير من الأطعمة حيث يوضع على كثير منها.
• عند شرابه كعصير بارد يعطى الحيوية والنشاط للأنسان.
• يمكن أن تنظف به الدواجن واللحوم والخضروات والفواكه تنظيفا جيدا حيث يكون مثله مثل الخل الأبيض يقوم بتنظيفهم بشكل جيد وسليم.