اقسم بالله بدون ريجيم حبة قبل النوم أزاله الكرش في يوم و،احد تخـ,سيس البط،ـن حتى لو كبيرة و مد،لدله من خلال تطبيق هذه الوصفات التي تمتاز جميعها بكونها طبيعية وآمنة وفي نفس الوقت فعالة وذات تأثير إيجابي على خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والكرش، وفي هذا المقال توضيح لأهم مكونات هذه الوصفات وطرق تحضيرها.

مشروبات إزالة الكرش في يوم

لا يوجد مستحيل في شأن التخلص من الكرش خلال مدة قصيرة وزمن قياسي، كل ما عليك فعله هو الاعتماد على هذه المشروبات بشكل يومي للحصول على النتائج المطلوبة كما في التالي مشروب القرفة والزنجبيل يتكون هذا المشروب من بعض المواد الطبيعية التي نوضحها ونبين كيفية استخدامها في التالي:

• كوب واحد من الماء المغلي.
• القليل من عصير الليمون.
• عدد واحد ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
• واحد ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
• نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير:

• يتم وضع المكونات الجافة السابقة مع بعضها داخل وعاء مناسب.
• يلي ذلك إضافة كمية الماء المغلي لها وعصير الليمون.
• يترك الوعاء وهو مغطى لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، يلي ذلك تصفيته وتناوله قبل النوم.

مشروبات التخلص من دهون البطن بسرعة

يصيب تراكم دهون البطن الكثيرين بالانزعاج من مظهرها الغير مرغوب فيه هذا بالإضافة إلى صعوبة التخلص منها، ولذلك نقدم أقوى المشروبات القادرة على ذلك فيما يلي:

مشروب القرفة والشاي الأخضر، يتكون من القرفة والشاي الأخضر فقط مع إمكانية التحلية بملعقة صغيرة من العسل، حيث يتم غلي المكونات ثم تناولها وهي دافئة وذلك كل يوم قبل تناول وجبة الفطور.