نجد أن للكركم فوائد عديدة لا يمكن أن نستغني عنه فهو يحمي الجسم من الأمراض ويساعدنا في جعل المناعة قوية إلى جانب أنه يستخدم في ماسكات الوجه والشعر ويستطيع أن يزيل البقع الخاصة بالوجه وخاصة بقايا الحبوب فقدت تعددت فوائده واستخداماته والتي سوف نتحدث عنها من خلال هذا المقال.

فوائد شراب الكركم قبل النوم

ينصح الكثير من الاطباء بشراب الكركم قبل النوم وذلك بسبب فوائده العديدة من أهمها.

• يقوي مناعة الجسم بنسبة كبيرة.
• يحمي الجسم من أمراض السرطانات المنتشرة.
• يحافظ على نضارة الوجه ويعطيه الحيوية.
• يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء .
•  يخلص من الاكتئاب والتوتر والقلق.
• يعمل على تحسين المزاج بدرجة كبيرة.
• يساعد في معالجة التهاب المفاصل لاحتوائه على مادة الكركمين.
•  مادة الكركمين تعمل على تقوية المناعة وهي مضادة للأكسدة والفيروسات والبكتيريا.
• يساعد على النوم دون قلق.
• يساعد في معالجة المشاكل القلبية وذلك بفضل مادة الكركمين أيضا.
• يعمل على تقليل حدوث النوبات القلبية.
• يكون قاتل للخلايا السرطانية.
• ويساعد في قتل الطفرات التي تؤدي إلى حدوث السرطان.
• يساعد في علاج الأمراض المصاحبة للقولون.
• يساعد في التخلص من أمراض البطن الأمساك.
• يساعد في علاج حالات الزهايمر.
• يساعد في مقاومة خلايا تقدم العمر ويجعلنا دايما في سن الشباب.
• يفرز العصارة الصفراوية التي تساعد في حماية الكبد من التلف.

تعدد استخدامات الكركم

لقد تعددت استخدامات الكركم فأصبحت لا حصر لها منها:

• يستخدم في ماسكات الوجه حيث يمكن أضافة الكركم مع  ماء الورد ومسح الوجه به للتخلص من حبوب الوجه.
• مفيد جدا للشعر في عمل ماسكات الشعر لتقويته وتقليل تساقطه.
• ويستخدم في تنعيم البشرة عند إضافته مع العسل الأبيض.
• يساعد في أنقاص الوزن كثيرا عند تناوله مع القرفة.