وصفة نبوية للقضاء على الصداع بشكل عاجل بدون أدوية حيرت علماء العصر، الصداع من الأشياء المزعجة التي توقف النشاط البشري، أما المسكنات فلها تأثير مؤقت في التخلص من الألم، وقد يستغرق الأمر بضع دقائق للتخلص من الألم ثم التحسن، ولكن نقدم لكم وصايا الرسول لعلاج الصداع وقد تكون أقوى بكثير من المسكنات.

ما جاء في علاج الصداع:

وصايا رسول الله في علاج الصداع، الصداع من الأشياء المزعجة التي توقف النشاط البشري، أما المسكنات فلها تأثير مؤقت في التخلص من الألم.

وقد يستغرق الأمر بضع دقائق للتخلص من الألم ثم التحسن، ولكن نقدم لكم وصايا الرسول لعلاج الصداع وقد تكون أقوى بكثير من المسكنات.

وصايا رسول الله في علاج الصداع

• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «الصداع مرض الأنبياء»، نصحت عائشة رضي الله عنها ذات مرة صاحب الصداع أو الدوار أن يأكل سبع تمرات طازجة كل يوم لمدة سبعة أيام متتالية.
• كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عانى من الصداع يغطي رأسه بالحناء، وإذا نزل عليه الوحي يشعر بالصداع.
• جاء رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى عائشة وهي تعاني من الحمى والصداع، فشق عمامته وعصب بها يديها.

نصائح للتخلص من الصداع بدون عقاقير طبية

يعتبر الصداع مصدر قلق لكثير من الناس، وخاصة أولئك الذين يعملون لساعات طويلة ويتعرضون للإجهاد، أو أولئك الذين يشكون من أعراض صحية أخرى، ونقدم لكم نصائح للوقاية من الصداع:

• يمكن أن يسبب انخفاض السكر في الدم الصداع، لذلك يجب أن تأكل بانتظام ولا تنتظر ظهور أعراض الجوع.
• يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل الأسماك والمكسرات، لأنها تهدئ العضلات والأعصاب، على العكس من ذلك، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر والدهون والنبيذ والشوكولاتة والقمح وأي طعام يحتوي على الغلوتامات.
• إذا كان الشخص يعاني من صداع، طالما أنه لا يوجد كافيين في الجسم، فإن فنجان من القهوة يمكن أن يخفف من أعراضه.
• قد يكون الضغط المستمر على الأسنان أحد أسباب الصداع، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب لمعالجة هذه المشكلة، لأنه يمكن تصميم تقويم أسنان خاص لتقليل ضغط الفك.
• الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة يمكن أن يسبب آلام الرقبة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصداع، في هذه الحالة يوصى باستخدام مجفف الشعر لإخراج الهواء الساخن وتقويم الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس.