اضرار زيت الزيتون لبعض الفئات هي من أكثر الموضوعات جدلاً ونقاشاً، حيث يعرف الجميع أن زيت الزيتون يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والعلاجية، كما أنه يمكن إدخاله كنوع من أنواع الدهون الغذائية كبديل للزيت النباتي أو السمن أو الزبدة أثناء طهي الطعام، فيكيف يمتلك هذا الزيت كل هذه الفوائد ومعه الكثير من الأضرار أيضا، ولذلك في هذا المقال سنقوم بتوضيح أضرار زيت الزيتون لمجموعة معينة من البشر يحذر عليهم تناول زيت الزيت إلا بحرص شديد حتى لا يضرهم صحياً.

اضرار زيت الزيتون علي الريق

يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الطبيعية التي تمتلك الكثير من الفوائد العظيمة، ولكن لابد من تناول زيت الزيتون بكمية محددة دون الإكثار منه، ويتم الإضرار ببعض الفئات الإنسانية من البشر بسبب تناول هذا الزيت بكثرة، وهم الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة وأصحاب المناعة الضعيفة، حيث تناول كمية مفرطة من هذا الزيت يسبب ما يلي:

• زيادة المادة الحمضية داخل البطن، ولذلك يشعر الإنسان بالقيء المستمر.
• عدم الشعور بالراحة أثناء النوم أو الاستيقاظ.
• تصلب الشرايين، واضطرابات في ضخ الدم من والى القلب.
• ضعف الجهاز المناعي.
• اضطرابات الدورة الدموية للإنسان.
• زيادة كبيرة في الوزن، والتعرض للسمنة المفرطة.
• الشعور بالكسل والخمول المستمر، مما ينتج عنه قلة في النشاط البدني.
• سوء الحالة النفسية للإنسان، والشعور بالقلق والتوتر والضغوط العصبية المكثفة.
• التشتت وعدم التركيز في القيام بالمهام اليومية أو في المذاكرة.

بعض الأمراض  التي لا يناسبها تناول زيت الزيتون

يتسبب زيت الزيتون في بعض الأضرار الصحية للإنسان، وسيتم ذكرها من أجل تجنب استخدام زيت الزيتون بكثرة، ومن أهم الأضرار ما يلي:

• تناول كميات كبيرة من زيت الزيتون يؤدي إلى تلف الجهاز الهضمي، ويتسبب في إيقاف أعضاء الجهاز الهضمي، بسبب كثرة المادة الدهنية بهذا الزيت، فلذلك يعمل على تلف جدران المعدة، وجدران الأمعاء إذا تم شربه بكثرة مفرطه.
• الشعور بحرقان المعدة، والتهاب المريء، والشعور بحموضة الطعام بعد هضمه، حيث يعمل زيت الزيتون على فرز كمية كبيرة من الحمض المعدي داخل البطن، وهذا كله نتيجة شرب زيت الزيتون بشكل كبير.