فاكهه مذكوره في القران تقضي على الكرش وتقليل الوزن  الذي يعاني الكثير من الناس في الوطن العربي من مشكلة ظهور الكرش، وتراكم الدهون في منطقة الخصر، وزيادة الدهون في الجسم، لذا يبحث الأشخاص المصابين بالوزن الزائد باستمرار عن علاجات لإزالة الوزن الزائد ولكن دون جدوى ولكننا نقدم لكم اليوم فاكهة وردت في القرآن الكريم ويمكنها إن شاء الله إزالة الكرش وهو ثمرة الرمان، لذلك تابعوا معنا خلال الأسطر القادمة لمعرفة المزيد.

فاكهه مذكوره في القران تقضي على الكرش وتقليل الوزن

قد ذكر اسم فاكهة الرمان في القرآن ثلاث مرات، حيث يضم الرمان فوائد عديدة ومن أهمها القضاء على الكرش وتقليل الوزن الزائد، لأنه يحتوى علي قدرة عالية لإذابة الدهون في الجسم، لذلك تابعوا معنا الطريقة الصحيحة للتخلص من الكرش وهي كالتالي:

المكونات:

• كوب ماء.
• ملعقة كبيرة من الرمان المجفف والمطحون.
• 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
• ربع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
• 2 أو 3 أوراق من النعناع الأخضر الطري.

طريقة التحضير:

• اخلطي الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير.
• أضف الماء المغلي فوق المكونات في كوب حتى تنضج تقريبًا.
• بعد ذلك أضيفي أوراق النعناع واتركيها في الخليط على نار هادئة واتركيها ترتاح لمدة 7 دقائق.
• يؤخذ هذا المشروب يومياً في الصباح وعلى معدة فارغة، ومع الوقت ستلاحظ خسارة في الوزن خاصة في منطقة المعدة والكرش.

فوائد الرمان للرجيم قبل النوم

يمكن الحصول على فوائد تناول الرمان قبل النوم عن طريق تناوله في المتوسط ​​3 ساعات قبل النوم، والتي سنذكرها أدناه:

• يحسن الهضم والتمثيل الغذائي لأن  الحبوب الأحمر الموجود في الرمان تحتوى على نسبة عالية من الألياف مما يساعد الجسم على إنقاص الوزن.
• محاربة الدهون يحتوي الرمان على مادة التانينات و الأنثوسيانين التي تعمل على تحسين قدرة مضادات الأكسدة على تقليل دهون الجسم، وحمض الفوليك الذي يساعد على منع السمنة.
• السيطرة على الشهية وهي من الفوائد المهمة للرمان في تناوله قبل النوم أنه يساعد في التحكم في الشهية ويمنع الإفراط في تناول الطعام نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.