لية تبييض الأسنان في المنزل من أبرز العمليات التي يتم اعدادها بطريقة سهلة وبسيطة ورغم أن مشكلة الأسنان الصفراء ‏يعاني منها العديد من الناس إلى أنه يمكن التخلص منها بطريقة سهلة وبسيطة من خلال بعض المكونات الطبيعية الموجودة لدينا في المنزل واستخدام بعض الخطوات البسيطة وهناك العديد من المكونات الطبيعية التي نستطيع من خلالها تبييض الأسنان والتخلص من البقع الداكنة الموجودة بها ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد في تبييض الأسنان في المنزل.
‏

تبيض الأسنان باستخدام الملح
‏

فيما يلي سنتحدث عن الخطوات التي يمكن من خلالها تبيض الأسنان باستخدام الملح والملح يعد من المكونات الطبيعية التي تساعد على قتل البكتيريا و الجراثيم الموجودة في جسم الإنسان كما انه يستخدم كاحد المطهرات الطبيعية وفيما يلي سنتحدث عن طريقة تبييض الأسنان بواسطة الملح وهي:
‏

• نحضر علبة صغيرة ونضع فيها ملعقة من الملح ونظيف فلها ‫1\2‬ كوب من الماء تقريبا.‬
  ‏
• بعد ذلك نقوم بمضمضة الفم بواسطة الملح.
  ‏
• نحضر فرش الأسنان ونضع عليها بعض من الملح والماء ونقوم بتنظيف الأسنان بشكل طبيعي مثل الطريقة التي نقوم بها بتفريش الأسنان باستخدام مجنون الأسنان.
  ‏
• لذلك نقوم بغسل الأسنان بالماء جيدا ويمكن أن نترك الملح على الأسنان لمدة 10 دقائق تقريبًا.
  ‏‏

تبيض الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم
‏

فيما يلي سنتحدث عن الطريقة التي يمكن من خلالها إعداد وتنظيف الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم وهذه الخطوات هي:
‏

• كربونات الصوديوم من أكثر المواد الفعالة التي تستخدم في تبيض الأسنان وإزالة التطبيقات الموجودة عليها.
  ‏
• نقوم بوضع بعض من بيكربونات الصوديوم مع معجون الأسنان بعد ذلك نضع الخليط على فرشاة الأسنان ونقوم بتنظيف الأسنان بها بشكل دائري نفعل ذلك لمدة 5 دقائق تقريبا.
  ‏
• رغم أن بيكربونات الصوديوم لها مفعول كبير على الأسنان ولكن لا ينصح باستخدامها يوميا لأنها تسبب بعض الآثار الجانبية للأسنان وتؤدي إلى تدمير اللثة ومينا الأسنان
• يمكن اضافة بعض الفواكه إلى بيكربونات الصوديوم أيضا حتى تعمل على إزالة الطعم الحد الذي يكون موجود في بيكربونات الصوديوم