الثوم مفيد جدا ويعتبر مضاد حيوي واسع المجال، وقد استخدم في تحضير بعض الوصفات، وأيضاً يستخدمه الأطباء في علاج بعض الأمراض، فالثوم يعمل على مكافحة الأمراض المعدية لاحتوائه على فيتامين B6، المغنيسيوم، مركبات الكبريت، وغيرها من العناصر المفيدة للمقاومة من العديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تتسبب في حدوث العدوي الفطرية، بالإضافة إلى أنه يعالج السعال بشربه مع حبات الرمان سوف يقضي على السعال، ويعمل على طرد البلغم عن طريق إضافة عصير الثوم مع ماء دافئ، وشربه في الصباح الباكر.

فوائد الثوم على الريق فص واحد لمدة 7 أيام هيغير حياتك وهيعالج معظم الأمراض

الثوم للتخسيس

يعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم، وبالتالي يعمل على التخلص من الوزن الزائد نهائياً، عن طريق إحضار كوب من الماء، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثلاث فصوص من الثوم، وكل ما نفعله: نقوم بهرس الثوم وإضافة الماء وعصير الليمون إليه وتقلبهم، ونتناوله على الريق يوميا، ويجب تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أربعة عشر يوماً، لكي نتخلص من الوزن الزائد نهائيا، وتعزز عملية الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم

الثوم على الريق

لكي نقوم بعمل منقوع كل ما نجتاحه هو: ثلاث فصوص من الثوم، كوب من الماء، ونقوم بهرس الثوم ونضعه في الماء ونتركه لمدة ساعتين، وبعد ذلك يتم تناوله على الريق، وأيضاً من الممكن خلط ملعقة صغيرة من عسل النحل، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مع ثلاث فصوص من الثوم المهروسين، في كوب من الماء، وتقليبهم جيدا ونتناوله على الريق.

الثوم وعسل النحل

هذه الوصفة لحماية الأسنان والمحافظة على اللثة من الالتهابات، وحماية اللثة من التورم، وكل ما محتاجه هذه المكونات: كوب من الماء الدافئ، ملعقة صغيرة من عسل النحل، ثلاث فصوص من الثوم، وكل ما نفعله الالتزام بهذه الخطوات: نقوم بهرس الثوم وخلط باقي المكونات معه وتقلبهم، ونتناوله على الريق على معدة فارغة يومياً.