البلغم والسعال ونزلات البرد أمور صعبة للغاية خاصة في فصل الشتاء، فإن التخلص منها يجعلنا مضطرين لتناول الأدوية التي تساعد على التخلص من نزلات البرد، لذلك ليس الشيء الأساسي الذي نتناوله الأدوية الهدف، ولكن يجب أن نشرب بعض المشروبات الدافئة والصحية التي تستحق طرد المخاط والتخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي تمامًا، لذا عزيزي القارئ يمكنك أيضًا شرب هذه المشروبات التي نتحدث عنها اليوم إذا كان لديك بلغم.

سبحان الله اقوى مشروب كالسحر لطرد البلغم والكحة

الزنجبيل للتخلص من البلغم

فوائد المشروب:

• يساعد الزنجبيل أيضًا في تخفيف احتقان الحلق.
• يعمل الزنجبيل أيضًا كعامل قوي مضاد للجراثيم لإزالة الجراثيم والبكتيريا الموجودة في المعدة.
• كما أنه يساعد في التخلص من نزلات البرد والانفلونزا.

طريقة الاستخدام: 

• أولا نضع الماء المغلي على النار ثم نضيف الزنجبيل.
• اتركه بعد بضع دقائق وابدأ في وضعه في الكوب.
• ثم نضيف بعض العسل ونقلبه جيدا ونأخذ المشروب على معدة فارغة.
• أو تناوله مباشرة بعد الإفطار مرتين في اليوم على الأقل حتى نحصد فوائده الفريدة.

أهمية العسل وعصير الليمون  

• العسل من الأطعمة الأساسية التي يجب أن نتناولها بانتظام للتخلص من البلغم.
• وإزالة الجراثيم والبكتيريا من الجسم تمامًا.
• عصير الليمون عامل قوي مضاد للجراثيم، لذلك فإن هذا المشروب يقوي جهاز المناعة في الجسم، خاصة في الوقت الحاضر بسبب عدم إصابتك بأي فيروس مثل كوفيد 19

طريقة الاستخدام: 

• أولا علينا إضافة العسل وعصير الليمون.
• نبدأ بشرب هذا المشروب بشكل دائم.
• يمكننا أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
• عزيزي، هذا المشروب يجب أن يؤخذ كل يوم حتى تتخلص من تعب جسمك.