أقوي مشروب تخسيس البطن والكرش على الريق يعد هذا الأمر ما يبحث عنه الكثير من السيدات؛ حيث أن التخلص من الكرش من أصعب المشاكل المزعجة التى تواجه الكثير منهم لأنه يسبب لهم الحرج الكبير وإظهارهم بصورة سيئة منهم من يلجأ إلى أطباء التخسيس للجوء إلى أنظمة غذائية وألعاب رياضية، مما يجعل الكثير يتراجع عن هذا، واليوم في مقالنا هذا سوف نعرض إليكم وصفات طبيعية قد تخلصك من دهون الكرش والبطن.

مشروب طبيعي للتخلص البطن والكرش

يمكنك الآن التعرف على أبرز المشروبات التي تخلصك من الكرش والبطن، ومنها ما يلي:

الزنجبيل والليمون

هذه الطريقة من أهم الطرق الفعالة التي تساعدك على التخلص من الكرش والبطن، ومكوناتها كما يلي:

• 2 ملعقة من الزنجبيل المطحون
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير
• يتم غلى لتر ماء به الزنجبيل.
• ثم نضع عليه عصير الليمون ونتركه يبرد لمدة خمسة دقايق.
• بعد ذلك يتم تناول كوب منه على الريق يوميا ثم يتم تناول باقي المشروب على باقي اليوم.

الشاى الأخضر

• يعد الشاي الأخضر من المنتجات الفعالة التي تعمل على التخلص من البطن والارداف؛ فهو يعمل بكفاءة على حرق الدهون سريعا، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة فكثيرا ما ينصح به أطباء التخسيس لكي يتم تناوله ثلاث مرات بعد كل وجبة.

البقدونس والكرفس

من خلال هذه المكونات قد يتم حرق الدهون، والمكونات تتمثل في التالي:

• حزمة من كرفس.
• حزمة من البقدونس.
• أوراق من النعناع الطازج.
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير

• يتم إحضار الخلاط الكهربي ويتم وضع كلا من البقدونس والكرفس والنعناع يتم خلطهم جيدا.
• نضع الخليط على نار هادئة ثم نضعه في كوب ليبرد حتى يتم تناوله في الصباح.
• ثم يتم تناول باقي المشروب على مدار اليوم.
• أقوى مشروب لإزالة الكرش على معدة فارغة وهذا ما تبحث عنه الكثير من النساء حيث أن إزالة الكرش هي من أصعب المشاكل المزعجة التي تواجهها الكثيرات منهن لأنها يمكن أن تجعلهن يشعرن بالحرج الشديد ويتصرفن بطريقة سيئة للغاية بعضهم يلجأ إلى أطباء إنقاص الوزن من خلال الحمية والتمارين الرياضية الأمر الذي يجعل الكثير من الناس يتراجعون عن ذلك واليوم في هذا المقال عرضنا لكم وصفات طبيعية للتخلص من الكرش ودهون البطن.