لقد كثر البحث في الآونة الأخيرة من ببل العديد من الأشخاص من أجل معرفة أهم المشروبات التي تساهم بشكل كبير في الحد من النسيان، والعمل على تقوية الذاكرة، لذا قررنا أن نذكر لكم أهم المشروبات التي تحفز عمل الدماغ، وتنشط خلايا المخ، وتساهم في عملية التذكر بشكل جيد، وذلك على هذا النحو الآتي بيانه في الفقرات الآتية.

مشروب قوي للوقاية من الزهايمر

لقد أثبتت الدراسات وجود العديد من المشروبات التي تعمل على تقوية الذاكرة وأهم هذه المشروبات:-

• القهوة حيث أنه تحتوي على مادة الكافيين المعروفة بقدرته الجبارة على جعل المخ أكثر نشاطا وتركيزا.
• كما أن مشروب الشوكولاته له قدرة كبيرة على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يساهم بشكل كبير في عملية تدفق الدم الذي يصل إلى خلايا المخ ويترتب على ذلك زيادة نسبة التركيز.
• أضاف الكثير من الأطباء م ضمن نصائحهم للأشخاص الذين يعانون من الزهايمر والتعرض لعدم التذكر بشكل سريع ضرورة تناول عصير التوت البري، حيث أثبتت الدراسات مدى قدرته المذهلة على تحفيز الذاكرة، ومجابهة النسيان.
• مشروب الافوكادو له دور هام في تحسين الذاكرة.

عصير الرمان وتقوية الذاكرة

• في الفترة الاخير لقد أوضحت الدراسات العلمية أن الرمان يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والتي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
• ومن أبرز الأمور المعروفة عن عصير الرمان  أن عصير الرمان يدخل في مكوناته الأساسية زواد مضادة للاكسدة تعمل على الحد من الإصابة بالزهايمر.
• كما أنه ينصح الكثيرين بضرورة تناول هذا المشروب بشكل دائم، وذلك من أجل الحصول على نتائج سريعة، فضلا عن الكثير من الفوائد الأخرى التي يحتوي عليها هذا المشروب الذي لا يمكن مقارنته باي مشروب أخر.