يوجد الكثير من الوصفات المنزلية التي نستخدمها للحفاظ على صحة ومظهر الأسنان من تراكم الجير والتسوس، حيث أن الجير لا يؤثر على شكل الأسنان ومظهرها فقط ولكنه أيضاً يؤثر على رائحة النفس، كما يتسبب في حدوث تسوس الاسنان أيضاً ويعمل على إلحاق ضرر باللثة والفم لذلك يجب أن نقضي على الجير من خلال بعض الوصفات البسيطة التي يمكن أن نحصل عليها بدون أي تكاليف عالية.

وصفات تبييض الأسنان وتفتيت الجير

توجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعمل على التخلص من الجيل الذي ينتج من تراكم الطعام على الأسنان مما يؤدي إلى تسوس الأسنان هو الإصابة برائحة الفم الكريهة ومن هذه الطرق:

• بيكربونات الصوديوم واستخدام هذه المادة بطريقة فعالة لتنظيف الجير والتخلص منه والقضاء على تسوس الأسنان، ويتم استخدام كربونات الصوديوم مرة واحدة يومياً ونستطيع أن نضيف عصير الليمون إلى كربونات الصوديوم واستخدام الخليط للقضاء على الجير.
• يمكن أيضاً أن استخدم الرماد من خلال حرق قطعة من الخبز مثلا وطحنها وهذا لم يعد يعمل على تبييض الأسنان وبعد ذلك يتم شطف الفم بماء دافئ.
• نستطيع أن نعمل مضمضة أيضاً باستخدام ماء دافئ وملح وهي من أهم الأنواع المستخدمة في القضاء على تراكم الجير، كما تخلف من بقايا الطعام وتطهيره أيضاً وهذه من الطرق البسيطة القضاء على الجير.
• عمل مضمضة من خلال استخدام القرفة مع ماء دافئ وملعقة من العسل وعصير الليمون ويتم المضمضة بهذا الخليط بعد كل وجبة حتى يتم تنظيف الفم بصورة سريعة وبسيطة.

أسباب تسوس الأسنان

• عدم تنظيف الأسنان بصورة مستمرة.
• التقدم في العمر يعمل على تسوس الأسنان وخسارتها.
• التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
• اضطرابات التغذية مثل الشره في تناول الطعام فقد الشهية
• وجود حرقة في المعدة تعمل على زيادة معدل الإصابة بتسوس الأسنان.
• الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان حيث يوجد بعض أنواع الأمراض التي تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان.