طريقه عمل البسبوسه زي المحلات بكل اسرارها بمكونات بسيطة
طريقه عمل البسبوسه زي المحلات بكل اسرارها بمكونات بسيطة
نقدم لكم طريقه عمل البسبوسه حيث تعد من الحلويات التي يعشقها الجميع الصغار والكبار وتعد طبق مشهور جدا في جميع البلدان العربية وسوف نذكر لكم الخطوات وطريقه التحضير من خلال هذا المقال حيث تسعي كل النساء لمعرفه الخطوات كي يتم تحضيرها في المنزل وعدم شرائها من المحلات حيث تعد من الحلويات الخفيفة حيث تعد حلوي مصريه يتم صنعها من بعض المكونات الآتية السميد المضاف له جوز الهند وبعض من المكونات الأخري و التي سوف نذكرها لكم.
طريقه عمل البسبوسه مثل المحلات
تعد طريقه عمل البسبوسه سهله للغايه ويمكن للجميع تحضيرها حيث تستغرق مده 10 من الدقائق تقريبا فقط و مده نصف ساعه في الطهي وسوف نذكر لكم المكونات الخاصة بها كي تتعرفوا عليها.
- اولا نحضر وعاء عميق ثم نضع به السكر و السميد و جوز الهند ثم نمزجهم جيدا حتي يصير الخليط متجانس
- ثم نحضر وعاء اخر ثم نضع به الزبد او الزيت ثم نسكب عليه اللبن ونمزجهما جيدا أيضا
- ثم نخلطهما جميعا ببعضها جيدا حتي يصير الخليط متجانس
- ثم بعد ذالك نحضر صينيه خاصه للخبز ونضع بها هذا الخليط وتترك في الفرن علي درجه حراره 180 لمده لا تقل عن نص ساعه حتي تنضج جيدا ويتم وضع الشربات عليها ثم ننتظر حتي تبرد وتقطع وتقدم لأفراد الأسرة.
افضل أنواع البسبوسه
هناك انواع كثيره جدا من البسبوسه كل فرد يفضل نوع عن الاخر وكل شخص يفضل مذاق علي حساب الأخر فهناك البسبوسه بال قشطه وتعد من افضلهم و أيضا بسبوسه بالتمر و بسبوسه بالتوفي اللذيذة و بالقرفد وجوز الهند أيضا وبسبوسه البرتقال والتي يفضلها الجميع نظرا لتوافر مكوناتها في كل منزل تقريبا والتي قد ذكرناها لكم في الأعلى من خلال هذا المقال من خلال موقع ثقفني لان هناك عمليات بحث كبيره من خلال متصفح البحث جوجل لمعرفه طريقه عمل البسبوسه لذالك قد ذكرناها لكم.
نصائح صحيه عن البسبوسه
تعد البس بوسه من الأكلات التي تحتوي علي سعرات حراريه كبيره للغايه لأنها تحتوي علي كميات كبيره من السكر حيث تحتوي قطعه البسبوسه الواحدة التي تقدر 100 جرام تقريبا علي 220 سعره حراريه حيث تحتوي علي 9 جرام من الدهون و 4 جرام تقريبا أيضا من البروتين فقط و 33جرام من الكربوهيدرات التي يحتاج اليها الجسم يوميا تقريبا لذالك لا يفضل الإفراط في أكلها لجميع الأعمار لما تحتوي عليه من سعرات حراريه عاليه للغايه لذالك يجب استخدام لبن خالي الدسم ولا ينصح بتناول كميات كبيره لأصحاب مرضي القلب و مرضي السكر ايضا فيفضل تناول قطعه واحده فقط.
تعليقات