أضرار الإسراف في تناول زيت الزيتون، زيت الزيتون لا يمكن الاستغناء عنه في كل بيت وله العديد من الفوائد للجسم بوجه عام فيمكن استخدامه للبشرة والشعر كما يمكن تناوله ووضعه في الطعام ولكن يوجد استخدامات خاطئة لزيت الزيتون يجب الوعي بها وتوخى الحذر منها عند استخدام زيت الزيتون فهو مثل جميع المواد الطبيعية له أضرار كما له منافع.

طريقة إعداد الطحينة المنزلية خطوة بخطوة من السمسم الخام إلى البرطمان

الاستخدامات الخاطئة لزيت الزيتون

يوجد لزيت الزيتون عدة أضرار كما له فائدة كبيرة ولذلك يجب معرفة تلك الأضرار قبل أن تبدأ في استخدامه

• زيت الزيتون له منافع كثيرة للجهاز الهضمي ولكن الطريقة الخاطئة في الاستخدام مثل تناوله على الريق لأن ذلك يؤذي الجهاز الهضمي ويسبب حموضة .
• يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن ولذلك يتناوله من يعاني النحافة.
• الإكثار من زيت الزيتون يؤدي إلى زيادة السكر الموجود في الدم مما يزيد نسبة الجلوكوز بالجسم.
• ومن المحتمل أن يصاب الجسم بارتفاع حاد في الدورة الدموية عند تناوله على الريق.
• كما أنه يسبب زيت الزيتون بضرر لبشرة الجسم وذلك عند تناوله بكثرة لأنه يساعد في غلق المسام وذلك يجعل الجراثيم تتراكم بكثرة.
• كما أنه في هذه الحالة سوف يؤدي إلى ضعف مناعة الجسم مما يجعل الجسم عرضة أكبر للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة.

فئة لا يجب أن تتناول زيت الزيتون

يوجد بعض الأشخاص الممنوعة من تناول زيت الزيتون ومنها

حيث أنه من المعروف أن مرضى القلب من أكثر الناس الممنوعة من تناول زيت الزيتون لأنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم مما يؤثر على صحة القلب والشرايين، كما أنه من المعروف أن زيادة تناول زيت الزيتون لمرضى القلب يزيد من نسبة إصابتهم بالأزمات القلبية.