زيت الزيتون لا يتطرق لها الكثيرون ولا ينتبهون لها، وفيما يلي نوضح ما قد ينتج من أضرار صحية نتيجة تناول هذا النوع من الدهون والتي تعد مفيدة وصحية للجسم البشري ولمكن الطريقة التي يتم بها تناول هذا الزيت هي التي تتسبب في أضراره ومن خلال ما يأتي توضيح لأهم تلك الأضرار وما قد يتسبب في هذا النوع من الزيوت من مشكلات صحية.

ما هي اضرار زيت الزيتون

زيت الزيتون كمكون دهني ليس الضرر فيه، ولكن الضرر من الطريقة الخاطئة التي يتم بها تناول زيت الزيتون، وهي الطريقة المفرطة في تناوله، ومن الممكن أن يتضرر الجسم ونظامه الحيوي بالكامل هذا بسبب المحتوى الدهني السعري العالي لزيت الزيتون حيث يؤثر حال زيادة تناوله في اضطراب أجهزة الجسم الحيوية.

اضرار أخري تحدث بسبب تناول زيت الزيتون

في تلك النقاط المقبلة نعرض أهم ما يمكن أن يتسبب فيه مكون زيت الزيتون من مضار على صحة الجسم البشري نتيجة الإكثار من تناوله من دون داعي وأهم تلك الأضرار وأكثرها تأثير على الجسم ما يلي:

• تناول مكون زيت الزيتون بشكل فيه إفراط يعمل على التسبب بالعديد من لمشكلات التي تكون بالسبيل الهضمي، وأهمها الحالة التي قد يعاني فيها لشخص من عسر الهضم، مع الإصابة بآلام شديدة ومبرحة في المعدة وهذا نتيجة كميات الزيت المتناولة بكثرة وزيادة الإفراز للحمض المعدي وهذا ما يسبب في الحموضة والحرقة المعدية.
• تناول وشرب هذا الزيت من دون استشارة طبية يؤثر بشكل كبير على عمل الكبد حيث يتسبب في الإصابة بحالة الكبد لدهني حال الفرط في التناول له.
• أمراض تتعلق بالأوردة والشرايين حيث أن التناول المفرط للمواد الدهنية لزيت الزيتون يعمل على تراكم المواد الدهنية في مجرى الدم بالأوردة والشرايين وهذا ما يعمل على عدم انضباط عمل القلب.
• العديد من الأضرار التي تتعلق بأزمات الكبد الصحية والتي من أبرزها الكبد الدهني بإدخال الجسم عن طريق زيت الزيتون كمية كبيرة من الدهون المتراكمة.
• مرض السمنة المفرطة والذي يعد أحد الأضرار المتوقعة من التناول بشكل زائد لمادة زيت الزيتون الدهنية التي من الممكن أن يتسبب فيها ويزيد الوزن وبالخص سمنة البطن والأرداف