تقوية المناعة مشروب سحري لعلاج الانيميا وفقر الدم الجهاز المناعي هو المسئول الأول في الحفاظ على الصحة، ومقاومة الأمراض والفيروسات التي قد تصيب الجسم، والتمتع بجهاز مناعي قوي يقي الجسم من الأمراض والبكتيريا والفيروسات، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي من شأنها تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته، كما أنها تعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم والوقاية من الأنيميا التي يعاني منها الكثير بسبب سوء التغذية وضعف الجهاز المناعي، فنقدم لكَ عزيزي القارئ مشروب سحري لعلاج الانيميا وفقر الدم.

مشروب سحري لتقوية المناعة وعلاج الانيميا

يعتبر من أفضل المشروبات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتزيد من تدفق الدم في الجسم، كما أنها تساهم في علاج الانيميا في أقل من أسبوع هو البنجر، ويمكن استخدام البنجر إما كمشروب أو تناوله وتقطيعه وإضافته إلى طبق السلطة في وجبة الغذاء، ونقدم لك طريقة عمل مشروب البنجر.
المقادير المطلوبة:

• 1 حبة من البنجر.
• 1 ملعقة كبيرة من الشمندر.
• 2 كوب من الماء.

طريقة التحضير:

• في البداية قومي بغسل حبة البنجر جيدًا وإزالة القشرة منها.
• احضري وعاء وضيفي إليه الماء والبنجر والشمندر ثم ارفعيه على النار حتى ينضج ويتحول لون الماء إلى الأحمر.
• اتركيه حتى يبرد قليلًا ثم قومي بشرب كوب منه يوميًا في الصباح.
• أو يمكنك تناوله بدل من شربه بعد أن ينضج.

فوائد البنجر للجسم

إن البنجر فوائده عديدة ليس فقط في زيادة تدفق الدم وعلاج الأنيميا إنما له فوائد أخرى وهي: –

• حيث أنه يساهم في التخلص من الدهون والكرش في منطقة البطن.
• التخلص من السموم والدهون الموجودة في الكبد.
• يقلل من الأمراض الالتهابية المزمنة.
• يعطي شعور بالشبع لساعات طويلة.
• يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
• يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

عصير الطماطم للقضاء علي الانيميا عند الأطفال

يحتوي عصير الطماطم على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ذات الأهمية الخاصة لصحة الإنسان وخاصة لتقوية الدم ، بالإضافة إلى الكاروتينات مثل ألفا وبيتا كاروتين والليكوبين واللوتين ، بالإضافة إلى الحديد وفيتامين ج ومضادات الأكسدة و العقاقير المضادة للالتهابات الدم.

مشروب الزنجبيل والقرفة

المكونات:

• 1 قطعة كبيرة من الزنجبيل الطازج.
• 3 عود من القرفة.
• 3 حبات من الليمون.

طريقة التحضير:

• نحضر إناء ونقوم بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح ثم نضيف لتر من الماء ونضيف عيدان القرفة.
• نرفع الإناء على النار لمدة 15 دقيقة حتى يغلي جيدًا.
• نقوم بوضع المشروب في زجاجة ونضيف إليها شرائح الليمون ويحفظ في الثلاجة.
• يشرب كوب يوميًا قبل النوم لمن يعاني من الأرق أو كوب بعد وجبة العشاء.

عصير الليمون الساخن

يكون الليمون من الحمضيات المفيدة جدا للجسم وتساعد على تقوية المناعة وتساعد في التخلص من نزلات البرد وإنقاص الوزن وزيادة الحديد في الجسم، يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة جدا للجسم ويتم تحضيره عن طريق عصر ليمونه في كوب من الماء ووضعه على النار ليغلي ثم نسكبه في كوب ونتناوله على الريق وبالهناء والشفاء.

علاج الدوران بدون استخدام الأدوية

• عند تناول الشخص مشروب عصير التفاح يساعد في مقاومة حدوث الدوران.
• كما إذا استنشق الشخص زيت الريحان العطري، ومغلي الكزبرة يساعد في التخلص من عدم التوازن أو الدوخة.
• كذلك تناول كمية متميزة من عصير الفواكه يساعد في تعزيز الدورة الدموية والشعور بالنشاط والحيوية وهذا يساعد في معالجة الدوخة.
• أيضا نقوم بوضع 3 قطرات من زيت النعناع في كوب من الماء ويتم تناول هذا المشروب حتى يساعد في القضاء على الدوران.