يكون شاي البابونج هو من أهم المشروبات التي تعمل على رفع المناعة وتقويتها والتخلص من الأمراض ويحافظ على صحة الجسد ويقوم بتقويته وله كثير من الفوائد العظيمة والتي سوف نوضحها لكم ونوضح طريقة إعداده من خلال هذا المقال.

فوائد شاي البابونج

• يقوي المناعة.
• يساعد في التخلص من إعراض البرد.
• يساعد في النوم وهدوء الأعصاب.
• يخلصنا من الأرق الملازم لنا نتيجة كثرة التفكير.
• يخفف من الاحتقان الموجود في الأنف.
• يساعد في علاج الجيوب الأنفية.
• يقوم بضبط السكر في الدم.
• يخفف من أعراض الدورة الشهرية المزمنة كل شهر.
• يساعد على النوم باسترخاء.
• يخفف من إعراض العصبية والتوتر.
• يساهم في علاج التقرحات الجلدية والتهابات الجلد.
• يساهم في علاج نوبات المغص والإسهال وهي التي تأتي عند الأطفال الرضع.
• يساعد الأطفال على للنوم بهدوء.

فوائد عشبة البابونج للبشرة وللشعر

• يكون بمثابة مطهر ومعقم للالتهابات الجلدية التي تحدث.
• يساعد في التخلص من البقع الداكنة الموجودة في البشرة ويعمل على تفتيحها بصورة فعالة.
• يساعد في تسريع عملية شفاء الجروح.
• يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الشفاء من الالتهابات الجلدية.
• يساعدنا في التخلص من قشرة الشعر بطريقة فعالة وسريعة.
• يساهم في تفتيح لون الشعر وذلك عن طريق غسل الشعر بماء منقوع البابونج.

طريقة تحضير شاي البابونج

المكونات:

• بابونج.
• نضع ملعقة من العسل.
• نضع ماء مغلي.

طريقة التحضير:

ولتحضير هذه الوصفة نحتاج أن تقوم بالخطوات التالية:

• نحضر أزهار البابونج ونقوم بوضعها في كوب.
• كما أنه ثم بعد ذلك نضع عليها الماء المغلي.
• ونحتاج فيما بعد أن نغطيها ونتركها لمدة ٣ دقائق.
• فيما بعد نحليها بالعسل ونصفيها ثم نتناولها قبل النوم للمساعدة على النوم دون أي قلق أو أرق وبالهناء والشفاء.