نجد أنه يعاني الكثير من السيدات والرجال والشباب أيضا من ارتفاع السكر في الدم ويقومون بتناول العقاقير الطبية التي تساعد على خفضه وعدم ارتفاعه أو تناول حقن الأنسولين لنجد أن مريض السكر يعاني معاناة شديدة طوال حياته لأن مرض السكر يكون ملازم له طول فترة حياته حتى وفاته ولكن استطعنا أن نجد ثلاثة طرق عبقرية تكون بخفض السكر في الدم دون تناول أي عقاقير طبية وسوف نوضح هذه الطرق من خلال هذا المقال.

خفض السكر في الدم

المكونات:

• بذر كتان مطحون.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة خل التفاح.

طريقة التحضير:

• نخلط كل من زيت الزيتون مع خل التفاح ونقلبهم جيدا حتى يتجانسوا.
• نضع عليهم بذر الكتان ونقلب المكونات جيدا.
• نقوم بتناول هذه الوصفة كل صباح على الريق قبل الفطار بربع ساعة.

خفض السكر في الدم بالكزبرة

المكونات:

• نصف ملعقة كزبرة مطحونة.
• نصف ليمونه.
• كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:

• نضع الكزبرة في كوب فارغ.
• ثم بعد ذلك نضع عليها الماء المغلي.
• نقوم بتقليب المكونات جيدا ونغطيها لمدة عشر دقائق.
• نقوم بتصفيتها وعصر عليها نصف ألليمونه.
• نقوم بتناولها ثلاثة مرات يوميا بعد كل وجبة لخفض نسبة السكر في الدم.

الحيلة الثالثة لخفض السكر في الدم

المكونات:

• حلبة.
• ماء.

طريقة التحضير:

• نضع كوب الماء في وعاء ونضعه على النار ونضع به الحلبة ونتركه يغلي.
• عند تمام الغليان نسكب الحلبة في كوب ونقوم بتناولها.
• كما أنه نجد بأن الحلبة تعمل سريعا في تخفيض سكر الدم وخاصة عند تناول حباتها المرة.
• حيث أنه يتم تناولها مرتين يوميا، ونجد بأن هذه الحيل الثلاثة نستمر عليها لمدة ٣ أشهر على الأقل قبل قياس السكر في الدم.