حرق الدهون من الأشياء التي تشغل بال العديد من النساء وفي الطبيعي يوجد الكثير من المشروبات والمأكولات لحرق الدهون بشكل كبير، ولكن هذه الشوربة تساعد على حرق الدهون بشكل كبير أفضل من اي مأكولات ومشروبات لإنقاص الوزن لأن بها العديد من الفيتامينات التي لا تضر الجسم عند نقصان الوزن، معنا سنقدم لكم أسهل طريقة لعمل شوربة لإنقاص الوزن وحرق الدهون.

طريقة عمل الشوربة لإنقاص الوزن وحرق الدهون

هناك العديد من الوصفات لعمل الشوربة لحرق الدهون ومنها ما يلي:
المكونات المطلوبة لتجهيز الشوربة:

• ٢ من صدور الدجاج المسلوقة والمقطعة شرائح صغيره.
• ٤ ملاعق من زيت الزيتون.
• ٤ من عود الكرفس المقطع قطع صغيرة.
• ٤ حبات من البطاطس تقطع مكعبات صغيرة.
• جزرتان مقطعة حلقات صغيرة.
• ٢ كوب من المشروم مقطع يفضل أن يكون طازج.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ٢ كوب كبير ماء ساخنة.
• ٤ ملاعق من الزنجبيل المطحون.
• فلفل احمر على حسب الرغبة حار أو بارد.
• ملعقة كبيرة فرقه ناعمة.
• ملعقة كبيرة من الملح.

طريقة تحضير الشوربة:

نقوم بوضع زيت الزيتون لأن زيت الزيتون بيساعد على حرق الدهون، في اناء على النار نقوم بوضع الدجاج المقطع، ثم نقوم بوضع القرفة ويقلب جيدًا ثم نقوم بوضع باقي المكونات مع التقليب المستمر، ثم بعد ذلك نضع الماء الساخنة وتترك حتي نضج البطاطس والجزر ثم تقدم ساخنه هذه الوصفة ستقوم بحرق الدهون بشكل كبير يجب تناولها كل يوم لمدة أسبوع ستلاحظ النتيجة جيدة.

وصفة اخرى لحرق الدهون ونقصان الوزن

يوجد العديد من المشروبات لحرق الدهون ومن هذه المشروبات نطرحها لكم في الأتي.

• تناول الزنجبيل مع الفرقة ملعقة من القرفة مع نصف ملعقة من الزنجبيل وملعقة عسل أبيض وكوب ماء ساحن، مره كل صباح.
  تناول الشاي الأخضر ايضا بيساعد على حرق الدهون بشكل كبير.
• الماء المغلي كوب من الماء المغلي على الريق يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.

بدون رجيم خلطة العطار ب 7 أعشاب

يغفل الكثير عن أهمية الأعشاب وفعاليتها في إنقاص الوزن وخاصةً في حرق الدهون، فهناك العديد من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها وقدرتها القوية في حرق الدهون وعلاج مشكلة زيادة الوزن في وقت قصير، خاصةً لمن يعاني من عدم القدرة على إنقاص الوزن بشكل طبيعي أو أن معدل الحرق عنده بطيء، فقط يقوم بتحضير هذه المشروب السحري وسيرى نتائج عظيمة.
وهذه الأعشاب ما يلي:

• عشب الزنجبيل.
• عشب القرفة.
• عشب الكركم.
• عشب الشاي الأخضر.
• عشب بذور الكتان.