نجد أن طب الأعشاب يوجد منذ القدم فقد كان يستخدمه القدماء المصريين في جميع أمورهم الحياتية في الأدوية وفي الطعام فهو كان بمثابة طب بديل لمن نحن عليه حاليا، ونجد أن للأعشاب دور مهم في نسف الدهون والتخلص منها، حيث عانى الكثير من الأشخاص من تواجد السمنة المفرطة والترهلات وزيادة الكوليسترول في الدم مما يؤثر على صحتهم كثيرا بالسلب ويؤدي إلى دخولهم في دائرة الأمراض الكارثية مثل القلب وحدوث تصلب الشرايين وحدوث الجلطات الدماغية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة لذلك نجد أن للأعشاب دور كبير في نسف الدهون ومن أهم هذه الأعشاب الشاي الأخضر والكمون والنعناع وسوف نوضح فوائدهم في نسف الدهون وكيفية تحضيرهم من خلال هذا المقال..

أعشاب خارقة لنسف الدهون

توجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على نسف الدهون وهذه الأعشاب هي الكمون والشاي الأخضر والنعناع سوف نوضح فوائدهم في نسف الدهون وتفتيت دهون البطن المعقدة من خلال النقاط التالية..
دور الشاي الأخضر في نسف الدهون

• يقوم الشاي الأخضر بنسف الدهون الموجودة في منطقة الأرداف والبطن والجناب بصورة فعالة.
• يعمل الشاي الأخضر على سرعة حرقة الدهون الموجودة في البطن والأرداف.
• يعمل على انخفاض الكوليسترول الضار في الدم، ويعادل بين الكوليسترول الضار والنافع.
• يحتوي على ألياف تساعد على الشبع لفترات طويلة.
• يفضل تناوله ٣ مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج.

دور الكمون في نسف الدهون

له قدرة هائلة تتعدى جميع الأعشاب في نسف الدهون.
يحرص على امتلاء المعدة لعدة ساعات طويلة.

• يفتت الدهون الصعبة في الجسم.
• يمتص الكوليسترول الضار من الدم.
• يقوي عضلة القلب ويساعد على تدفق الدم إلى الشرايين

وصفة الأعشاب في نسف الدهون

أن هذه الوصفة لها فعالية كبيرة في التخلص من دهون الجسم المتراكمة وتتكون من مكونات سهلة وبسيطة نوضحها لكم من خلال النقاط التالية..

المكونات:

• شاي أخضر.
• نعناع.
• كمون.
• ماء.

طريقة التحضير:

• نحضر وعاء ونضع به كوب ماء ونضع نصف ملعقة من كل نوع من أنواع الأعشاب التي لدينا.
• يوضع الوعاء على النار ونتركه حتى يغلي وعند تمام الغليان يرفع الخليط من على النار.
• نقوم بتصفية الخليط وتناول الماء الخاص به ثلاثة مرات يوميا بعد كل وجبة.

مشروب الزنجبيل والخيار لتخسيس البطن

يمكن تخسيس الكرش والارداف في أيام قليلة فقط باستخدام مشروب الزنجبيل والخيار قومي أولا بوضع ملعقة من الزنجبيل على كوب من الماء الدافئ ثم قومي بوضع شرائح الخيار والعسل على المشروب ثم قومي بتناول هذا الكوب يوميا بعد العشاء سوف تلاحظين الفرق بنفسك  سوف تخسرين وزنك بسهولة جدا بدون مجهود قومي باستخدام هذه الخلطة السحرية ستلت