سبحان الله.. اقوى مشروب جبار لتقوية المناعة ، نعلم جيداً أن جميع دول العالم تمر بظروف صعبة جداً تحديداً بعد جائحة كورونا، حيث أنه واحد من الفيروسات التي تخترق الجهاز المناعي وتسبب في ضعفه كثيراً مما ينتج عنه الإصابة بكثير من الأمراض المختلفة، كنزلات البرد والأنفلونزا وأمراض أخرى كثيرة، وهذا يجعلنا نكون بحاجة إلى بعض من المشروبات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتحميه من الإصابة بهذه الأمراض، وسوف نقدم إليكم مجموعة متنوعة من المشروبات الطبيعية المفيدة جداً لتقوية المناعة.

سبحان الله.. اقوى مشروب جبار لتقوية المناعة

هو أكثر ما تقوم بالبحث عنه الأمها حتى تعطيها لأطفالها لتقوي جهزهم المناعي وتحميهم من الأمراض، وتكون أفضل لهم بكثير من تناول الأدوية والعقاقير الذي تترك آثار جانبية ضارة ومنها التالي:

عصير البرتقال

البرتقال من الفاكهة التي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي لأنه غني بفيتامين سي الذي يقاوم نزلات البرد، كما أنه من أهم مضادات الأكسدة المفيدة لحماية الجسم من الأمراض.

عصير البنجر

من أنواع العصائر الجيدة والتي تحتوي على كثير من العناصر الطبيعية المفيدة جداً للجسم، فهو غني بفيتامين “ج” ويمتلك قدرة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي.

عصير الطماطم

الطماطم من الخضروات المفيدة والصحية فهي تمتلك عناصر هامة جداً تحديداً في فصل الشتاء، يوجد بالطماطم نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يحفز المناعة ويقويها، بالإضافة إلى أنها تكافح أمراض القلب وتعمل على تنظيم حركة الأمعاء.

عصير الفراولة والنعناع والكيوي

مكون هذا العصير من ثلاث أنواع من الفاكهة اللذيذة والشهية والغنية بالعناصر الطبيعية المفيدة للصحة مثل الزنك وفيتامين سي وحمض الفوليك، أيضاً الكيوي يكون له دور قوي في تقوية المناعة وحماية الجسم من البكتيريا.

عصير البطيخ

البطيخ من الفاكهة الذي يعشقها جميع الفئات العمرية وتكون متواجدة في فصل الصيف، كما أنها من الفاكهة التي يكون لها تأثير قوي جداً على الجهاز المناعي فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الذي تعمل على تقوية الجهاز المناعي.

عصير الكمثرى والزنجبيل

هو عصير مفيد يقضي على احتقان الحلق وهو من ضمن المشروبات التي تقاوم البكتيريا وبالتالي يقوي الجهاز المناعي ويقلل من الشعور بالصداع، فهو يمتلك الكثير من الفوائد التي تفيد الجسم وتحمي الجسم من البكتيريا التي تصيبه.