خسي قبل العيد.. بلمونة واحدة تخسيس البطن والكرش والاراداف في 3 أيام  يرغب كلا منا في العمل على تخسيس الكرس باتباع أي وسيلة مهما كانت، ولكن حينها يتعلق الأمر بتقليل الوجبات تجد أن الشخص بدأ في التراجع عن حلمه في التخسيس وخسارة الدهون الموجودة في الكرش، ولهذا فقد نقوم بتوضيح طريقة للتخلص من دهون الكرش بشكل سلس وسريع وفعال في أقل وقت ممكن من خلال تناول مشروب سحري يساعد في إذابة كمية كبيرة من الدهون التي تؤثر على الصحة بشكل واضح ولهذا فقد نتعرف معا على كافة الخطوات التي تساعد في تفتيت دهون البطن بسهولة.

تخسيس البطن والاراداف في 3 أيام

من أجل تفتيت دهون البطن والتخلص من مشكلة السمنة قد يكون من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم ويعمل على تقليل نسبة السعرات الحرارية والدهون الموجودة في الجسم، وهذه المشروب يتكون من:

• يتم تحضير واحدة من الليمون وعصرها ووضعها في كوب من الماء المغلي ومن ثم يتم تحلية هذا المشور بملعقة من العسل.
• يترك هذا المشروب يخرط لمدة ساعة على الأقل، ومن ثم يتم تناوله قبل تناول الطعام.
• فهو يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم وفعال في التقليل من مشكلة السمنة المفرطة التي تصيب الجسم والصحة.
• لا بد من الاستمرار على تناول هذا المشروب الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة بقدر كبير.

مشروب القرنفل والقرفة للتخسيس

• من الممكن تحضير مشروب سحري مميز آخر يتكون من ملعقة من القرفة ويتم تحضير ثلاث حبوب من القرنفل وتوضع في كمية من الماء ومن ثم يوضع على النار حتى يغلي تماما.
• وبعدها يتم تناول هذا المشروب السحري الغني بالعناصر الحارقة للدهون والفعالة في شفط الكرش والتخلص من الترهلات.
• فهذه الطريقة السحرية والفعالة تساعد في الحصول على جسم مثالي وخالي من ظهور الكرش فيه مما يؤثر على جمال الشخص وبالتحديد المرأة

مشروب الجنزبيل لشفط الدهون

• يمكنك عزيزتي عمل مشروب الجنزبيل وتناوله بعد وجبة الإفطار مع تحليته بملعقة من السكر أو العسل واتباع نظام غذائي صحي.
• مع ضرورة تناول كمية كبيرة من الخضروات التي تفيد الجسم.