أسباب تساقط الشعر وهي المشكلة التي تعاني منها كل البنات والسيدات، والتي قد تبدو غير معروفة، ولمعرفة السبب لحل وتجنب هذه المشكلة، هي استخدام الكثير من المواد والكريمات، التي قد تجعل المشكلة تتزايد، وفي هذا المقال سوف تتعرفي علي اهم أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج المناسبة لحل هذه المشكلة، ولكن حتى تتمكني من علاج الشعر، ينبغي أولا معرفة سبب مشكلة التساقط، وذلك من خلال الذهاب الي الطبيب، والذي سوف يحدد مشكلة الشعر والسبب والعلاج المناسب.

أسباب تساقط الشعر نتيجة بعض العادات الخاطئة

هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر، منها مرضي أو مشكلة صحية مثل التهاب الغدة الدرقية، أو خلل في جهاز المناعة أو أمراض الضغط أو الانيميا، وقد تكون أحد أسباب تساقط الشعر نتيجة تغير الهرمونات، وهذا ما يحدث في وقت الحمل والولادة والرضاعة، حيث ينخفض هرمون الاستروجين في الجسم وينتج عن ذلك تساقط الشعر، وقد يكون سبب تساقط الشعر بعض العادات الخاطئة التي نمارسها وتتسبب في مشكلة التساقط، ومعرفة كيفية العناية بالشعر، ومنها:

1. استخدام الشامبوهات والكريمات الكيميائية وهذا يجعل الشعر يفقد الزيوت التي تغذيه، ويصبح ضعيف وينتج عن ذلك جفاف الشعر وسقوطه.
2. استخدام الحرارة والصبغات الكيميائية يؤدي إلي تقصف الشعر وسقوطه.
3. سوء التغذية والضغوط النفسية فطعامك يعود علي جسمك وبشرتك وشعرك ونقص الغذاء يؤدي إلي ضعف الشعر، وكذلك ما تشعرين به يشعر به شعرك والضغوط النفسية والتوتر، يؤثر علي بشرتك وشعرك ويجعل الشعر يفقد حيويته و يتساقط.
4. تصفيف الشعر وشده بقوة وعمل التصفيفات وربط الشعر قد يؤدي إلي تكسر الشعر وسقوطه.
5. ارتداء الحجاب وتغطية الشعر دائما.
6. عدم ترك الشعر في الهواء فشعرك يتنفس مثلك ويجب أن يتعرض للهواء حتي يشعر بالحيوية.

طرق علاج مشكلة التساقط

بعد أن أوضحنا بعض أسباب التساقط نقدم بعض النصائح للتخلص من مشكلة تساقط الشعر مثل:

• استخدام الشامبوهات الطبية والطبيعية الخالية من المواد الكيميائية الضارة، التي تتسبب في تساقط الشعر وعدم غسل الشعر كثيرا.
• ترطيب الشعر وتغذيته بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون وزيت الارجان والجوجوبا وزيت السمسم بدلا من الكريمات، والتي تسبب جفاف وضرر للشعر.
• اعتماد نظام غذائي صحي يحتوي علي كل الفيتامينات، التي يحتاجها الجسم ليعوض الشعر عن الزيوت التي يفقدها.
• استخدام طرق طبيعية لفرد الشعر، بدلا من الحرارة.
• استخدام الحنة الطبيعية، التي تغذي الشعر بدلا من الصبغة الكيميائية، التي تسبب تلف الشعر.
• اخذ المكملات الغذائية، التي تساعد علي نمو الشعر وتغذيته وتكمل الفيتامينات، التي يحتاجها الجسم.