تعد دهون البطن من الدهون العنيدة في الجسم الذي يصب خسارتها على خلاف خسارة الوزن بشكل عام، يعاني كثير من الأشخاص ذات السمنة وغيرهم قد لا يكون من ذات السمنة من دهون البطن أو ما تسمى الدهون الحشوية، وقد أرجع كثير من الأطباء والباحثين كثير من الأمراض إلى سبب دهون البطن ومنها أمراض الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي والقلب وغيرها من الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان واليكِ الحل الأمثل وصفة نسف دهون البطن بكل سهولة ووداعاً إلى أضرار أضرار دهون البطن.

وصفة نسف دهون البطن

دهون البطن من الأمور المحيرة التي حيرت جميع حملي السمنة وغيرها إذا كنتِ قد جربتي الكثير من الأدوية والوصفات ولم تجدي نفعاً عليك التوقف وتجربة وصفة نسف دهون البطن السحرية، وصفة بسيطة بمكونات متوفرة في كل بيت ولكنها تحتوي على سر في نسف الدهون لذلك عليك عمل الوصفة والاستمرار عليها وسترى الفرق.

وصفة الشاي الأخضر لنسف دهون البطن

• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملعقة صغيرة من النعناع.
• ملعقة صغيرة من الكمون.

التحضير

• في وعاء يتم غلي جميع المكونات مع بعض لمدة 10 دقائق.
• نقوم بتصفية الخليط ووضعه في كأس.
• يتم شرب كأس صباحاً قبل الإفطار وكوب قبل الغداء بنصف ساعة وكوب قبل العشاء بنصف ساعة.
• لابد من الاستمرار على هذا الأمر يومياً لمدة ثلاث شهور.

وصفة الزنجبيل والنعناع لنسف دهون البطن

• 5 أكواب من الماء.
• 4 ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
• 3 من ثمرة الليمون مقطع لشرائح.
• ربع كوب من أوراق النعناع الأخضر.

التحضير

• في وعاء كبير نضيف فيه المكونات الماء والزنجبيل وشرائح الليمون والنعناع الأخضر.
• يتم وضع الوعاء على النار ونتركه حتى يغلي أكثر من مرة.
• نقوم بإغلاق النار ونغطي المزيج ونتركه  ليلة كاملة.
• نقوم بتصفية الخليط ونشرب كوب كل صباح على الريق لمدة شهر ووداعاً لدهون البطن.

وصفة الليمون والكمون لنسف دهون البطن

• كوب من الماء.

• 1 ليمونة يتم تقطيعها إلى شرائح.
• ملعقة كبيرة من الكمون.

التحضير

• نحضر إناء نضع فيه كوب من الماء ونضع الإناء على النار.
• نضيف إلى الإناء شرائح الليمون والكمون.
• نترك الخليط على النار حتى يغلي.
• نقوم بتغطية الخليط وتركه لمدة يوم كامل.
• يتم شرب الكأس على الريق في الصباح.
• تكرر الوصفة يومياً وبعد فترة لن ترى دهون للبطن.