إذا كنت تعانى من كثرة استخدام مساحيق المكياج والتجميل,ولا تستطيع الاستغناء عنها خوفا من الظهور ببشرة غير لائقة, وتريدي أن تبرزي جمالك بدون وضع المكياج على البشرة، فسوف نقدم لكي مجموعة من النصائح التي تجعلك أكثر جمالا وأشرقا عن وضع مستحضرات التجميل التي تضر معظمها البشر وتسبب المشاكل بها.

ابرزي جمالك بدون مكياج

1. اهتمي بنظيف البشرة : قومي بغسل بشرتك كل يوم بالماء الدافئ ليعمل على غلق مسام الوجه، قليلي من استخدام كريمات الأساس لأنه يساهم في إضرار البشرة.
2. احرصي على ترطيب بشرتك : استخدم أنواع كريمات ترطيب للبشرة جيدا، بجانب استخدام المساكات المكونة من أعشاب طبيعية على الأقل مرة كل أسبوع فأنها تعمل على تغذية الجلد.
3. تناول الماء بكثرة : الماء من العوامل الأساسية التي تساعد على ترطيب وتجديد البشرة كما يساعد على طرد المواد السامة من الجسم.
4. تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة : لجمال الوجة بدون مكياج يجب تناول عزيزتي الطعام الصحي المكون من الخضروات الطازجة والأسماك والفواكه ويجب الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة, بجانب ممارسة الرياضة