النظر نعمة كبيرة يحاول الجميع الحفاظ عليها بطرق كثيرة ومختلفة، فعندما يشعر الأفراد بضعف في النظر أو زغللة في العين وعدم ثبات الرؤية يلجأون بشكل فوري لطبيب العيون حتى يعرفوا المشكلة التي يعانون منها ومعرفة العلاج المناسب لها قبل تطور الأمر، وكثير من الأشخاص الآخرين يستخدمون مشروبات طبيعية للمساعدة في علاج ضعف النظر وتقوية شبكة العين، وحماية العين من أمراض كثيرة.

مشروب عصير الجزر لعلاج ضعف النظر

للجزر شهرة قديمة واسعة في علاج المشاكل المختلفة المتعلقة بالنظر، ويتم تحضير مشروب الجزر لعلاج مشكلة ضعف النظر كما يلي:

المكونات:

• عدد 3 حبات جزر.
• مقدار نصف لتر ماء.
• كمية سكر مناسبة.

طريقة التحضير:

1. نبدأ ببشر حبات الجزر في الكبة جيداً.
2. ثم نضيف للجزر المبشور مقدار الماء، ثم السكر.
3. بعد ذلك نضع المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربي ونضربهم جيداً حتى يتحولوا لعصير متجانس.
4. يتم تناول هذا العصير بمعدل مرتين كل يوم لمدة أسبوع كامل.

مشروب البنجر لعلاج مشاكل النظر

للبنجر دور كبير في تقوية النظر بشكل كبير، وهذا بسبب احتوائه على معدل فيتامينات كثيرة تساعد في تقوية شبكة العين، ويتم تحضير هذا المشروب كما يلي:

المكونات:

• حبة بنجر.
• كوب من الماء.
• مقدار سكر مناسب وهذا اختياري.

طريقة التحضير:

1. أول خطوة يتم تقشير البنجر، ثم نقطع حبة البنجر لشرائح حجمها مناسب.
2. بعد ذلك نضع البنجر المقطع لكوب ماء، ثم نضعه على النار لمدة عشر دقائق.
3. بعد ذلك نترك العصير ليبرد ويتم تناوله مرتين في اليوم سواء بسكر أو بدون سكر.

مشروب الجزر والكرفس لتقوية النظر

كما ذكرنا سابقاً أن الجزر من أشهر الخضراوات التي تمتلك فاعلية كبيرة في علاج المشاكل المتعلقة بالنظر وأهمها مشكلة ضعف النظر، ويمكن إضافة له بعض الخضراوات لتعزيز مفعوله، ويمكن تحضير هذا المشروب كالتالي:

المكونات:

• حبة جزر.
• عدد أغصان الكرفس.
• ماء دافئ.
• ملعقة سكر.

طريقة التحضير:

1. نقطع الجزر قطع صغيرة، ثم نضعه في كوب ونضيف له الكرفس.
2. بعد ذلك نغمر الكوب بالماء الدافئ، ونحليه بملعقة السكر.
3. يتم تناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع كامل.