طريقة طبيعية فعالة لعلاج آلام المفاصل وخشونة العظام باستخدام خلاصة النعناع، بأوراق النعناع ستعود عظامك كما كانت من قبل بدون ألم فاليوم سنحضر مشروب ودهان موضعي لتسكين الآلام، النعناع يساعد على تحسين حركة المفاصل وتهدئة الألم بها وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، كما أنه يعمل على تسكين الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل وتخفيف التورم أيضاً علاج آلام المفاصل وخشونة العظام.

علاج آلام المفاصل وخشونة العظام

يتكون المشروب المخصص لعلاج خشونة العظام بشكل عام وتقليل الآلام من العناصر التالية:

• 10 ورقات من أوراق النعناع الطازج أو المجفف.
• ماء مغلي.

نضف أوراق النعناع في وعاء ثم نضف الماء ونقوم بغسله جيداً وبعد ذلك نضع أوراق النعناع في كوب، ونضف الماء المغلي ثم نترك أوراق النعناع تنقع جيداً حتى يتغير لون الماء إلى الأخضر، نغطي الكوب ونتركه لمدة 10 دقائق إلى أن يتغير لون الماء وبعد ذلك نقوم بتصفيته ونحتفظ بأوراق النعناع لاستخدامها في تحضير الدهان، يتم تناول كوباً دافئاً من هذا المشروب قبل النوم وسنلاحظ الفرق من أول ليلة، ومع الاستمرار في شربه سيهدأ الألم بشكل دائم وبدون عودة.

علاج آلام الظهر والركبة

يتكون الدهان الطبيعي من العناصر التالية:

1. أوراق النعناع المنقوعة.
2. ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة.
3. ملعقة كبيرة من السكر الناعم.
4. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

نأخذ أوراق النعناع المنقوعة ونقوم بتقطيعها إلى شرائح صغيرة ثم نأخذ مقدار ملعقة كبيرة منها ونضعها في وعاء، نضف إليها الزنجبيل البودرة والسكر ثم نخلط المكونات مع بعضها جيداً، نضف زيت الزيتون ونخلط مجدداً وبعد ذلك تصبح الوصفة جاهزة للاستخدام، نضع هذا الخليط على المنطقة المصابة بالألم مع تدليكها بحركات دائرية ويمكن استخدام هذا الخليط لعلاج آلام الظهر الركب الكتف والرقبة، ومباشرة بعد وضعه على منطقة الألم سوف يهدأ على الفور ويمكننا لف المنطقة المصابة ببلاستيك غذائي.

وللحصول على أفضل النتائج يجب استخدام الدهان الموضعي بجانب المشروب، وذلك مع الاستمرار في استخدامها معاً حتى الشفاء تماماً من آلام العظام. كما يمكنك استخدام زيت النعناع كدهان موضعي على المنطقة المصابة بالألم مرتين في اليوم، فنبتة النعناع تعتبر أقوى عشبة طبيعية متوفرة لتقليل وتسكين آلام المفاصل، ويبدأ مفعولها بعد امتصاص الجلد لها بشكل مباشر وسريع.