إن امتلاك أسنان بيضاء لامعة هو ما يريده الكثير منا ومع ذلك ، لسنا جميعًا على استعداد لإنفاق مبالغ فلكية على منتجات تبييض الأسنان، ولا لتحمل مخاطر المعاناة من الآثار الجانبية للمواد الكيميائية التي تحتوي عليها لهذا السبب قمنا بإعداد قائمة من الوصفات البسيطة والفعالة التي ستسمح لك بتبييض أسنانك بأمان. اكتشفهم في هذا المقال.

التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وسوء نظافة الفم كلها عوامل تساهم في تدهور حالة أسناننا لحمايتهم، من الضروري اتباع بعض قواعد الوقاية التي يذكرها أطباء الأسنان مرضاهم باستمرار ولكن هناك أيضًا وصفات طبيعية فعالة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تبييض الأسنان وإعادتها كل التألق واللمعان الذي تحتاجه هذا بعض.

1- حمام الزيت:

وفقًا للمتخصصين فإن زيت الاستحمام لديه القدرة على محاربة البكتيريا والشوائب، مع منع ظهور بعض الأمراض يمكن صنع حمامات الزيت هذه، والتي تسمى أيضًا بسحب الزيت، بزيت السمسم أو زيت جوز الهند فيما يلي الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحضير حمام زيت لأسنانك:

• ضعي ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك.
• تغرغر بفمك بالزيت لمدة 15-20 دقيقة ، مع الحرص على عدم ابتلاعه.
• اشطف فمك بالماء الدافئ ، ثم اغسل أسنانك جيدًا بمعجون الأسنان المعتاد.

2- صودا الخبز:

الفوائد الصحية لبيكربونات الصودا راسخة. لكن هل تعلم أن هذا المكون السحري يمكن استخدامه أيضًا لتبييض الأسنان؟ في الواقع، يحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تجعله حليفًا رائعًا لأسنانك. لاستخدامه، لا شيء يمكن أن يكون أبسط. كل ما عليك القيام به هو إتباع الخطوات أدناه:

• ضع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب.
• املأ نصف الكوب بالماء المصفى واخلطه حتى يتم الحصول على سائل متجانس.
• اغمس فرشاة أسنانك في الخليط ثم اغسل أسنانك.
• أضف القليل من الماء واشطف فمك بالخليط مع الحرص على عدم ابتلاعه.
• تحذير: نظرًا لخصائصها الكاشطة ، يجب عدم استخدام صودا الخبز أكثر من مرة في الأسبوع.

3 – الكاولين:

الكاولين هو نوع من الطين الأبيض. منذ فترة طويلة تستخدم لتنظيف وتبييض الأسنان. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والتبييض ، فإن مادة الكاولينيت غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. تلعب هذه الأدوية دورًا مهمًا جدًا في تقوية الأسنان والوقاية من أمراض الأسنان. لاستخدامها ، ما عليك سوى مزجها بقليل من الماء وتنظيف أسنانك جيدًا بفرشاة أسنانك مرتين في الأسبوع.

4- فحم نباتي:

الفحم هو نوع من المغناطيس الذي يمتص كل الشوائب والسموم التي يصادفها في طريقه. من خلال تطبيقه على أسنانك ، سوف تساعد في التخلص منها من كل الأوساخ وبقايا الطعام التي تتدهور وتؤدي إلى اصفرارها. إليك كيفية استخدامه:

• بلل فرشاة أسنانك واغمسها في مسحوق الفحم.
• اغسل أسنانك جيدًا لمدة دقيقتين بحركات دائرية بفرشاة أسنانك.
• اشطفها جيدًا بالماء الفاتر ، ثم اغسل أسنانك بمعجون الأسنان المعتاد.

5- الكركم:

يمكن القول إن الكركم هو أسهل مكون لتبييض الأسنان. لكن لا تقلق ! لن ينتهي بك الأمر بأسنان صفراء بعد استخدام الكركم. هذا المكون المعجزة يمكن أن يصفر ملابسك وفرشاة أسنانك ولكن ليس أسنانك! خصائصه المضادة للالتهابات والتبييض والبكتيريا تجعله أحد أفضل منتجات تبييض الأسنان. كيفية استخدامها؟ لا شيء أسهل.

• بلل فرشاة أسنانك واغمسها في الكركم.
• نظف أسنانك بفرشاة أسنان تستخدم فقط للكركم.
• لا تشطف فمك. اترك الكركم على أسنانك لمدة 5 دقائق.
• اشطف فمك بالماء الدافئ ثم اغسل أسنانك بمعجون الأسنان المعتاد.
  تحذير: بعض المكونات في الوصفات المذكورة في هذه المقالة قد لا تكون مناسبة للجميع.