الحصول على بشرة صحية خالية من الندبات والعيوب هي من أولويات السيدات؛ لذلك تعمل كل السيدات على العناية بالبشرة في البيت من خلال عمل روتين يومي للبشرة باستخدام الوصفات الطبيعية، وفي هذا المقال سوف نقدم لك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها للحصول على بشرة رطبة، صحية وصافية.

العناية بالبشرة في البيت

البشرة الصحية هي عنوان المرأة والاهتمام بالمظهر الخارجي هو شغلها الشاغل، هناك مجموعة من النصائح  للحصول على بشرة مشرقة عليك اتباعها كما يلي:

• يجب معرفة نوع البشرة الخاص بك، هناك ثلاثة أنواع البشرة هي الدهنية، والجافة والمختلطة لكل بشرة طريقة مختلفة في التعامل معها.
• الابتعاد عن الضغط النفسي قدر الإمكان، أكدت الدراسات الحديثة أن الضغوط النفسية لها تأثير بالغ على صحة وسلامة البشرة، وقد تزيد من ظهور حب الشباب لدى الفتيات والفتيان.
• عند استعمال الغسول لتنظيف البشرة عليك بعمل مساج للبشرة عن طريق التدليك بطريقة دائرية لتنشيط الدورة الدموية للبشرة ويعمل على زيادة حيوية البشرة ونضارتها.
• الابتعاد عن أشعة الشمس قدر الإمكان خاصةً في وقت الظهيرة، فهي لا تغير من لون البشرة فقط كما هو متعارف عليه، ولكن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد وتؤثر على خلايا البشرة وتتسبب في ضررها.
• الابتعاد عن مساحيق البشرة الرخيصة لما لها من تأثير سلبي على البشرة .
• استخدام الوصفات الطبيعية التي تحتوي على العناصر الطبيعية في عمل بعض الأقنعة.

كيفية الاهتمام بالبشرة في البيت؟

عليك الاهتمام ببشرتك في المنزل من خلال اتباع بعض الخطوات:

• عمل روتين يومي للحفاظ على البشرة والمداومة عليه.
• تطهير البشرة عن طريق استخدام الغسول مرتين يوميًا، مرة لإزالة المساحيق والثانية قبل النوم، فهو يمنع انسداد مسام البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة.
• تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا باستخدام المقشرات الطبيعية.
• ترطيب البشرة باستخدام المرطبات الطبيعية مثل العسل، والزبادي والخيار.

قدمنا إليكم في هذا المقال نصائح هامة يجب اتباعها من أجل العناية بالبشرة في البيت بسهولة، وكيفية الاهتمام بصحة وسلامة البشرة من خلال عمل روتين يومي بصورة مستمرة للحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب.