فأن هناك العشرات من الأشخاص الذين يميلون إلى زيادة الوزن في فصل الشتاء وإلقاء اللوم على الطقس فمن الصعب التوقف عن الاكل لأن الاكل متعة كبيرة قادرة على التدفئة وتوفير الراحة وهناك العديد من الطرق المعالجة لزيادة الوزن في الشتاء مثل مشروبات التخلص من السموم وغيرها مع اتباع نظام غذائي صحي.

اخسر الوزن ودهون البطن بسرعة فى الشتاء

يمكنك خسارة الوزن ودهون البطن بسرعة في فصل الشتاء عند تناول مشروبات التخلص من السموم والتي من ضمنها التالي:

• عليك شرب الزنجبيل وماء النعناع لأن فيهما الفوائد الصحية المختلفة وخصوصا الزنجبيل فأنه يساعد على فقدان الوزن وعند مزجه ببعض النعناع ستحصل على مشروع منعش يحرق الدهون.
• كل ما عليك هو اضافة قطع صغيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء وتقوم باضافة القليل من أوراق النعناع ونتركها لبضع ساعات.
  كما يجب عليك شرب ذلك المشروب في الساعات الأولى من الصباح.
  الشاي الاخضر والليمون لأنه من المحتمل أن تشرب الشاي الأخضر الدافئ كل يوم لهضم الأطعمة التي تتناولها وتأمل في ذلك فقدان بعض الوزن وتسريع العملية.
• يحتاج ذلك المشروب إلى اضافة الليمون لأن الليمون يقلل من الدهون الزائدة في الجسم ويعزز خصائص فقدان الوزن بالشاي الأخضر.

مشروبات لانقاص الوزن في فصل الشتاء

هناك الكثير من المشروبات التي تساعد في طرد السموم والدهون الزائدة في الجسم في فصل الشتاء والتي من ضمنها التالي:

• حيث يمكنك الشرب مياه الكمون ورغم أنه مشروب بسيط فأنه يفعل معجزات في تقليل وزنك بسرعة.
• كل ما عليك هو اضافة ملعقتين كبيرتين من الكمون إلى كوب من الماء وتركه طوال الليل وفي صباح اليوم التالي عندما تستيقظ تقوم بتصفية المياه وإضافة ملعقة من عصير الليمون.
• ثم بعد ذلك تقوم بشربه على معدة فارغة وسوف يطرد الكمون السموم مع السعرات الحرارية الزائدة.
  كما يمكنك تناول ماء بذور الحلبة لأنها مشروب مثالي تساعد في التخلص من السموم والدهون الزائدة كما أنه يعتبر مشروب رائع لمرضى السكر.