نقدم لكم اليوم طريقة إعداد مشروب بمكونات طبيعية بسيطة موجودة في منزل يساعد على إنقاص الوزن الزائد، كما يساعد على تقليل الشهية وحرق دهون البطن في أقل وقت ممكن فستفقد حوالي 7 كيلو جرام من وزنك في 10 أيام بدون ريجيم وتمارين رياضية، سنحتاج إلى التفاح الأخضر فهو يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم ويقلل الشهية بشكل ملحوظ، كما أنه يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والجوانب وسنحتاج أيضاً إلى الليمون، فهو من أكثر المكونات الطبيعية الفعالة جداً في فقدان الوزن الزائد سريعاً كما أن قشور الليمون لها دور في ذلك أيضاً في إنقاص الوزن بسهولة خلال أيام.

مشروب لانقاص الوزن الزائد بكل سهولة

مكونات المشروب الأول عبارة عن:

• 2 ثمرة تفاح ويفضل استخدام التفاح الأخضر.
• ليمونة كبيرة الحجم.
• 2 عود قرفة.
• لتر ماء.

طريقة تحضير المشروب

نأخذ ثمرتين التفاح ونقطعه إلى قطع صغيرة الحجم ثم نتركها في وعاء جانباً ومن ناحية أخرى نأخذ الليمونة ونقطعها بقشرتها إلى قطع صغيرة الحجم، بعد ذلك نضع قطع التفاح والليمون في قدر مخصص للطبخ مع إضافة أعواد القرفة والماء ثم نضع المكونات تغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق، بعد ذلك نترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً ثم نقوم بتصفيته باستخدام مصفاة وهذه الكمية تكفي لمدة 3 أيام، كما يمكن تحضير كمية كبيرة والاحتفاظ بها في قنينة زجاجية وتُخزن في الثلاجة أو في مكان بارد، قبل تناول وجبة الإفطار نأخذ كوب من المشروب ونقوم بتدفئته قليلاً ثم نقوم بتناوله ويمكنك تحليتها بالقليل من العسل الطبيعي، نستمر في شرب هذا المشروب يومياً وفي غضون أسبوع سنحصل على نتيجة جيدة جداً.

بمكونات من المنزل إصنع مشروب سحري لإنقاص الوزن

مكونات المشروب الثاني عبارة عن:

• خيارة.
• قطعة زنجبيل صغيرة الحجم.
• من 5 إلى 6 أغصان من البقدونس الطازج.
• ليمونة.
• 3 أكواب كبيرة من الماء.

طريقة تحضير المشروب

نأخذ الخيارة ونقشرها ثم نقطعها إلى قطع صغيرة الحجم وبعد ذلك نضع قطع الخيار في إناء، ومن جانب آخر نقشر قطعة الزنجبيل ونقطعها إلى قطع صغيرة ثم نضعها في الإناء وبعدها نأخذ الليمونة ونستخرج منها العصير، ثم ناخذ أغصان البقدونس ونزيل الأوراق منها ثم نضف أوراق البقدونس إلى الإناء بالإضافة إلى عصير الليمون، ثم نقوم بوضع المكونات في الخلاط الكهربائي بالإضافة إلى الماء ثم نطحن المكونات جيداً وبعد ذلك نقوم بتصفية المشروب جيداً، وتناوله بنفس طريقة المشروب الأول وسنحصل على نتيجة مدهشة.