مشروب سحري قنبلة التخسيس التخلص من الكرش والدهون الصعبة والأرداف بدون رجيم هذا ما يتم البحث عنه بشكل كبير، وذلك بسبب الشكوى المتكررة من مشكلة الوزن الزائد، والدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، لذا قررنا أن نذكر لكم بعض الوصفات التي تساهم في القضاء على الكرش والأرداف، ونحت الجسم بطريقة آمنة.

مشروب تخسيس الوزن

مشروب سحري قنبلة التخسيس التخلص من الكرش والدهون الصعبة بإمكان تطبيق وصفة الماء الأخضر المعروفة فهو قادر على تفتيت الدهون، وزيادة معدل الحرق، بالإضافة إلى أنه يساعد في هضم الطعام بشكل سريع، ويمنع من تكون الدهون في الجسم، فيتم أخذ ملعقة صغيرة من أعشاب الشاي الأخضر وإضافتها إلى كوب ماء مغلي، ومن ثم يتم تناول هذا المشروب بعد تناول الطعام مباشرة.

مشروبات لخسارة الوزن

سنذكر لكن بعض أنواع المشروبات الطبيعية التي تساهم في خسارة الدهون المتراكمة في البطن والأرداف:

• تناول مشروب الزنجبيل المضاف إليه الكمون والقرفة وعصير الليمون، وخلط هذه المكونات على بعضها البعض، وإضافتها إلى كوب ماء مغلي وتناولها كل يوم صباحا يساهم في فقدان الوزن بشكل كبير.
• أيضا تناول المشروب الخاص بلبان الذكر بعد أن يضاف إلى الماء الساخن يعزز من إحساسك بالشبع، فضلا عن أنه يفتت الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، وكذلك البطن.
• أيضا مشروب الكركديه من المشروبات التي تعزز من قدرة الجسم وتفاعله من أجل الوصول إلى الوزن المثالي المطلوب.
• ماء الكمون: يغلى كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من بذور الكمون لمدة 3-4 دقائق، بعد النقع طوال الليل، يتم تصفية الماء من بذور الكمون ويُفضل تناوله قبل الإفطار.

• تُنقع ملعقة صغيرة من بذور الشيا في كوب من الماء لمدة 45 دقيقة، يوصي الخبراء بتناول المشروب بعد تصفيته من البذور قبل 45 دقيقة من وجبة الغداء يوميا.

نصائح لخسارة الوزن

• الاستمرار على المشي بشكل يومي فهو أفضل التمارين الرياضية التي ينصح بها الأطباء من أجل فقدان الوزن.
• كما أن تنظيم الأكل وعدد الوجبات م ضمن العوامل التي تساهم أيضا في الوصول للوزن المطلوب والمناسب للشخص.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل