مشروب التمر الهندي أحد أشهر المشروبات التي يتم التهافت علينا خلال شهر رمضان، لكن شراء هذا المشروب من المحلات من الممكن أن يؤثر على صحتنا، نظرًا لعدم وجود ضمان أثناء عملية إعداده داخل هذه المحلات، وبناء على ذلك سنقوم بالكشف عن أفضل وأسهل طريقة عمل التمر الهندي مثل المحلات.

طريقة عمل التمر هندي مثل المحلات

كي نتمكن من إعداد عصير التمر الهندي داخل المنزل مثل المحلات، فعلينا الالتزام بالتفاصيل الآتية:

المقادير

• 15 حبة من التمر الهندي الجاف المقشر.
• نصف كوب من السكر الأبيض.
• 6 أكواب من الماء.

خطوات التحضير

• في البداية نقوم بالتخلص من القشرة المتواجدة في حبات التمر الهندي.
• وبعدها نقوم بإحضار وعاء عميق على نار متوسطة ونضيف بداخله 3 أكواب من الماء، ويتم ترك الماء حتى تغلي تمامًا.
• ثم نقوم بإضافة 15 حبة من التمر الهندي الجاف المقشر للماء المغلي.
• ويتم غلى التمر الهندي لفترة تقدر بحوالي 10 دقائق.
• ومن بعدها يتم ترك الماء حتى يبرد تمامًا بعض الشيء.
• ثم نقوم بحفظ الماء المستخلص من غلي التمر الهندي.
• وبعدها نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي، ونضيف بداخله الماء ومعجون التمر الهندي وكمية السكر.
• ثم نقوم بضرب كافة المكونات جيدًا.
• وبعدها نقوم بتصفية الخليط جيدًا.
• ثم نقوم بوضع المشروب داخل إبريق به 3 أكواب من الماء المثلج.
• وبالتالي تتم عملية إعداد مشروب التمر الهندي بالصورة المثالية.

فوائد عصير التمر الهندي

لعصير التمر الهندي الكثير من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، وإليكم أبرزها بالشكل الآتي:

• يعمل مشروب التمر الهندي على إمداد الجهاز العصبي للجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• ويقوم مشروب التمر الهندي بتقوية الجهاز المناعي للجسم، والذي بدوره يحميه من كافة المخاطر الصحية والأورام السرطانية.
• ويساهم مشروب التمر الهندي في إمداد الجسم بالطاقة المطلوبة.
• ويعتبر مشروب التمر الهندي مفيد لصحة الأنسجة، نظرًا لنسبة الأحماض الأمينية المتواجدة به.
• ويعزز مشروب التمر الهندي من صحة العظام والمفاصل بشكل كبير.

وفي الختام نكون قد وضحنا لكم أسهل طريقة عمل التمر الهندي مثل المحلات، وبالتالي سيكون لدينا مشروب تمر هندي مضمون، حتى نتمكن من الاستفادة القصوى من الفوائد الصحية التي يقدمها لنا، على عكس ما كان يحدث أثناء شرائه من المحلات.