فصل الصيف من أكثر الفصول التي قد يعاني فيها الكثيرين من رائحة العرق، نقدم لك نصائح لجعل رائحة جسمك جميلة و منعشة في فصل الصيف، ولمنع انبعاث الروائح الكريهة التي قد تؤذي من يتواجدون في محيطك، سواء كان في العمل أو في المواصلات العامة، أو حتى بين أفراد أسرتك، فالنظافة من الإيمان، والحفاظ على رائحة الجسم جيدة دائماً من الخطوات التي تميز الشخص، في هذا المقال نلخص لك اهم وأسرع حيل النظافة الشخصية اليومية، والتي ستجعل رائحتك دائماً عطرة ونظيفة.

نصائح لجعل رائحة جسمك جميلة صيفاً

الخطوات التالية إذا اتبعتها يومياً فسوف تكون رائحتك جيدة وغير منفرة:

• الاستحمام اليومي هو أمر في غاية الأهمية طوال العام وخاصة في فصل الصيف لكل من الرجال والنساء على حدٍ سواء.
• استخدم مزيل رائحة العرق عقب الاستحمام اليومي، فهو يساعدك على التخلص من رائحة العرق ويحافظ على نظافتك طوال اليوم حتى مع الخروج ظهراً، والتعرق بكثرة، هناك العديد من الأنواع التي يمكنك اعتمادها، سبراي أو كريم أو لوشن أو أياً كان ولكن لا تهمل تلك الخطوة.
• استخدم يومياً ملابس جديدة ونظيفة، قد تباغتك رائحة العرق رغم أنك حصلت على حمامك اليومي هذا الصباح، وكذلك استخدمت مزيل العرق، ولكن ربما تكون ملابسك قد سبق وارتديتها في اليوم السابق، وقد تكون هي مصدر الرائحة المزعجة، فلا تكرر ارتداء الملابس لأكثر من مرة واحدة.
• منطقة خلف الأذنين من المناطق التي يجب تعطيرها يومياً، فهي مكان لتجمع البكتيريا، يكفي مسحة خفيفة من زيت المسك أو العود أو أي زيت عطري في تلك المنطقة يومياً.
• غسل الأسنان مرة صباحاً ومرة مساءً تجعل رائحتك منعشة وعطرة على الدوام، رائحة الفم المزعجة قد تعطي انطباعاً سيئاً عنك، خاصة لزملاء العمل أو الأشخاص الذين تتحدث إليهم عن قرب، خاصة في فترة الصباح.
• الاهتمام بتبديل الملابس الداخلية يومياً.

طرق التخلص من رائحة القدمين المزعجة

رائحة القدمين من أكثر الروائح المزعجة والتي قد تصيب المحيطين بك بالإنزعاج، إليك تلك الحيل للتخلص منها:

• ضرورة غسل الجوارب وتنظيفها يومياً، وارتداء جوارب جافة ونظيفة في كل يوم.
• يمكنك وضع سبراي مزيل العرق على الجوارب أيضاً، خاصة إذا اضطررت لخلع الحذاء خارج المنزل للصلاة على سبيل المثال، حتى لا تزعج الآخرين برائحة الحذاء أو الجوارب الكريهة.
• استخدام بيكربونات الصوديوم مباشرة داخل الحذاء عقب العودة من الخارج، يخفف من رائحة الحذاء الكريهة.
• غسل الحذاء مرة أسبوعياً واستخدام ملطف الأقمشة لترك رائحة عطرة، أو يمكنك تغيير الحذاء الذي يترك رائحة كريهة، فهو في الغالب مصنوع من مواد ذات جودة رديئة.

كيف أجعل رائحة جسمي جميلة للفتيات

هناك بعض الإجراءات الإضافية التي تفعلها الفتيات:

• لا تضعي الحجاب على شعرٍ مبلل، فسوف يؤدي ذلك إلى انتشار رائحة الكمكمة المزعجة من شعرك، من الأفضل ترك الشعر يجف تماماً، أو إذا كنتٍ متعجلة استخدمي مجفف الشعر قبل ارتداء الحجاب.
• استخدمي مزيلات تعرق من علامة تجارية معروفة، هناك الكثير من العلامات الموصى بها، مثل دوف أو بيزلاين أو نيفيا أو ليدي سبيد ستيك، حافظي على نعومة بشرتك.
• استخدمي سبلاش الجسم عقب الاستحمام، وهو لا يغني عن مزيل العرق، وإنما سيجعل رائحتك دائماً معطرة ومنعشة.
• بعض الأماكن يمكنك استخدام كريمات الحفاض بها بخلاف الإبطين، فهي تساعد كذلك على إبقاء رائحة جسمك جميلة، ولا تتسبب في رائحة العرق، مثل ثنيات الجسم المختلفة، خاصة إذا كنت تعانين من الوزن الزائد.

أفضل طرق لإزالة رائحة العرق في الصيف

وإليكِ أفضل طرق تساعدك في إزالة رائحة العرق مناسبة لفصل الصيف:

• الطريقة الكلاسيكية القديمة أو طريقة الجدّات، وهي استخدام حجر الشبة alum، وهي إحضار حجر الشبه، ثم طحنه بمطحنة التوابل، وإضافة القليل من بودرة المسك إليها واستخدامها نباشرة على الجلد أو خلطها مع لوشن مرطب واستخدامها يومياً بعد غسل المنطقة وتجفيفها، وهي طريقة فعالة.
• استخدام زيت الأطفال مع خلطه بزيت عطري مناسب للجسم مثل زيت الورد أو زيت الياسمين ودهن منطقة تحت الإبطين ومناطق التعرق، وهي طريقة لا تناسب العمل أو الخروج طوال النهار بالصيف.
• استخدام مزيلات التعرق ذات الأسماء الشهيرة والماركات التي تساعد على الحفاظ على جلدك لطيفاً ومرطباً.
• لوشن التهاب الحفاضات،هل كنتِ تعرفين تلك المعلومة من قبل؟ فإن لوشن مضاد التهاب الحفاضات يحتوي على مادة تسمى أكسيد الزنك، وهي مادة مقاومة لرائحة العرق، ومن أمثلتها لوسن وكريم زنك أوليف في مصر، أو سودو كريم بالسعودية ودول الخليج ومصر أيضاً.