تعاني الكثير من الأشخاص من نحافة الجسم ويبحثون عن وصفة للتسمين في 3 أيام بطريقة صحية وسريعة، وإذا كنت تبحث عن وصفة فعّالة لزيادة وزن جسمك في فترة قصيرة جدًا، فإنني سأقدم لك وصفة مجربة للتسمين في ثلاثة أيام فقط، يرجى ملاحظة أن هذه الوصفة لا تهدف إلى تحقيق زيادة وزن صحية على المدى الطويل، ولا تستغني عن أهمية النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني المنتظم، وفي هذا المقال سنقدم لكم مجموعة من الوصفات التي تضمن زيادة الوزن بشكل مضمون وآمن.

وصفة للتسمين في 3 أيام

خلطة الخميرة والسكر:

• أولا امزج قطعة من الخميرة مع السكر على كوب من الماء وقم بخلطهما جيدًا.
• بعد ذلك تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
• واخيرا فإن هذه الوصفة تساعد على زيادة الوزن وتطهير الجسم من السموم.

وصفة الخميرة والحليب:

• أولا ضع نصف ملعقة صغيرة من الخميرة في نصف كوب من الحليب الدافئ.
• اخيرا تناول هذا الخليط يوميًا، وسيساهم في زيادة الوزن بشكل كبير في وقت قصير.

وصفات أخرى للتسمين في 3 أيام

جذر الجنطيانا:

• في البداية قومي بغلي جذر الجنطيانا في الماء لمدة ساعة.
• ومن ثم أضيفي عليه العسل والسكر.
• بعد ذلك تناول كوب قبل الإفطار وكوب آخر قبل النوم.
• في النهاية يساعد هذا على زيادة الشهية وزيادة الوزن بسرعة.

عشبة الهندباء:

• أولا تحتوي عشبة الهندباء على فوائد عديدة، حيث تطهر الكبد والكلى وتحميهما.
• بعد ذلك قومي بغلي العشبة لمدة 4 دقائق وشربها بانتظام يوميًا.
• واخيرا يساهم في زيادة الشهية وزيادة الوزن.

خلطات لتسمين الجسم النحيف بشكل مضمون:

خلطة السمن والسكر:

• أولا قومي بمزج ملعقة كبيرة من السمن مع السكر وقم بجعلها عجينة.
• اخيرا تناول هذا الخليط على معدة فارغة لمدة 15 يومًا متتالية لتحقيق نتائج مرضية.

عرق السوس بعد التجفيف:

• أولا قومي بنقعه وتصفيته جيدًا.
• ومن ثم تناول ثلاثة أكواب يوميًا للحصول على نتائج مثيرة في وقت قصير.

هذه الوصفات تعد مضمونة وآمنة تمامًا، وتستند إلى أعشاب طبيعية، قومي باختيار واحدة منها والالتزام بتناولها بانتظام، ستلاحظ زيادة وزنك بشكل ملحوظ، لكن يجب التأكد من عدم وجود أي حساسية لديك تجاه أي من المكونات المذكورة قبل البدء في تناول الوصفات.