تعتبر عملية تقشير الجسم أحد الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة، حيث تساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم على سطح الجلد وباستخدام المكونات الطبيعية في عملية التقشير يمكنك الحصول على نتائج فعالة دون تعريض بشرتك للمواد الكيميائية الضارة ففي هذا المقال سنقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية لتقشير الجسم للتمتع ببشرة صحية وناعمة ومشرقة.

وصفات تقشير الجسم بالمكونات الطبيعية

وصفة التقشير بالسكر وزيت جوز الهند

المكونات

• نصف كوب من السكر البني أو السكر الخشن.
• ربع كوب من زيت جوز الهند العضوي.

طريقة التحضير

قومي بمزج السكر وزيت جوز الهند في وعاء، ثم قومي بتدليك هذا المزيج على بشرتك بحركات دائرية ولطيفة واتركي المزيج على الجلد لبضع دقائق ليعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها من الخلايا الميتة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

وصفة التقشير بالقهوة وزيت جوز الهند

المكونات

• ربع كوب من حبوب القهوة المطحونة.
• ربع كوب من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

امزجي حبوب القهوة المطحونة مع زيت جوز الهند للحصول على قوام كريمي ثم ضعي المزيج على بشرتك وافركي بلطف بحركات دائرية.

حبوب القهوة تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على تحسين مرونة البشرة وتعزيز تدفق الدم.

وصفة التقشير باللبن والعسل

المكونات:

• نصف كوب من اللبن الطازج.
• ملعقتان من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير

امزجي اللبن مع العسل جيدا ثم ضعيه على بشرتك ودلكيه بلطف واتركي المزيج لبضع دقائق ليعمل على تنظيف البشرة وترطيبها ثم اغسليه بالماء الفاتر.

وصفة التقشير بالأفوكادو والسكر

 المكونات

• نصف حبة أفوكادو ناضجة.
• ملعقتان من السكر الأبيض.

طريقة التحضير

• اهرسي الأفوكادو جيدا وضيفي السكر إليه، ثم قومي بتدليك الخليط على بشرتك بلطف.
•  الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو تعمل  على ترطيب البشرة، بينما يعمل السكر على إزالة الخلايا الميتة.

وصفة التقشير بالليمون والسكر: المكونات:

• ملعقتان من عصير الليمون الطازج.
• ملعقتان من السكر الأبيض.

طريقة التحضير

قومي بمزج عصير الليمون مع السكر ثم ضعي هذا المزيج على بشرتك وقومي بتدليكها بلطف، حيث يحتوي الليمون على خصائص مفتحة للبشرة ومضادة للبكتيريا.

وصفة التقشير بالشوفان وزيت جوز الهند

المكونات

• نصف كوب من الشوفان الطبيعي.
• ملعقتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

اطحني الشوفان ليصبح بودرة ناعمة ثم ضيفي زيت جوز الهند للحصول على قوام مثل العجينة وضعي المزيج على بشرتك وافركيها بلطف بحركات دائرية ستشعرين بفوائد الترطيب العميق التي يقدمها زيت جوز الهند.

وصفة التقشير بالملح وزيت الزيتون

المكونات

ربع كوب من الملح البحري الخشن.
ربع كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

قومي بخلط الملح البحري مع زيت الزيتون ثم قومي بتدليك الجسم بهذا المزيج بلطف بحركات دائرية.
ستعمل هذه الوصفة على إزالة الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

باستخدام هذه الوصفات الطبيعية لتقشير الجسم، ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة بدون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية الضارة.