تعتبر الابتسامة الجميلة والأسنان البيضاء من أهم العوامل التي تساهم في اكتسابنا الثقة بأنفسنا وتحسين مظهرنا العام، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الاصفرار في الأسنان، مما يؤثر على ثقتهم ويجعلهم يشعرون بالإحراج عند الابتسام لذلك، فإن الحفاظ على صحة الأسنان وتخليصها من الاصفرار وجعلها بيضاء كالثلج يعتبر أمرًا بالغ الأهمية، فسبحان الله خلق لنا جسدًا متكاملًا وجميلًا ومن أهم مظاهر هذا الجمال هو ابتسامتنا وأسناننا البيضاء المشعة، ولذلك يجب علينا الحفاظ على صحة أسناننا والتخلص من الاصفرار، والسعي لجعلها بيضاء كالثلج لتكتمل الصورة الجميلة التي نسعى لتحقيقها بواسطة أسرع وصفة لتبيض الأسنان.

وصفة لتبيض الأسنان في دقيقة

لا يمكن اعتبارها أفضل وصفة لتبيض الأسنان في دقيقة بل هي عبارة عن خطوة سحرية تقضي تمامًا على جميع مشاكل الأسنان سواء أكان تصبغ، روائح كريهة، تسوس كل شيء، لأنها في المقام الأول تقضي على البكتيريا المتراكمة داخل الأسنان:

• أولًا يجب استخدام معجون ديبورنت واستخدامه مرة واحدة فقط بالأسبوع.
• ثانيًا شراء معجون باردونتوكس العادي بالفلورايد مرتين يوميًا مرة صباحًا ومرة مساءً (لمدة 10 أيام فقط).
• وبعد مرور هذه الفترة يتم استخدام أي نوع معجون لا يحتوي على فلورايد.
• ملحوظة هامة يجب على المرأة الحامل عدم استخدام أي معجون يحتوي على فلورايد واستخدام أي نوعًا آخر مثل دابرو هيرب، سنسوداين.

القسم الثاني من الوصفة هي استخدام المواد الطبيعية التي ستعمل على تحفيز النتائج وتسريعها ومكوناتها كالآتي:

• عدد 2 حبة من الفحم النشط يتم طحنهم جيدًا
• نصف ملعقة كركم .
• مقدار نصف ملعقة ملح أو ملح بحر خشن أو ملح هيمالايا.
• يتم خلط كل المكونات معًا جيدًا ثم استخدامها مرتين بالشهر ثم مرة بالشهر لأنها قوية.

خلطات تبيض الاسنان في 5 دقائق

بالنسبة للتخلص من الاصفرار وتبييض الأسنان بشكل طبيعي، هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكنك استخدامها، وفيما يلي أهم وصفات طبيعية لإزالة الاصفرار وتبييض الأسنان:

• مزج بودرة الفحم المنشط مع معجون الأسنان العادي واستخدامه على فرشاة الأسنان، ثم فرك الأسنان بهذا المزيج بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم اشطف فمك جيدًا، حيث يعتبر الفحم المنشط مادة طبيعية قوية لإزالة البقع والاصفرار من سطح الأسنان.
• خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب ماء دافئ، وغسل الفم بهذا المزيج لمدة دقيقة ثم شطفه بالماء النظيف، حيث يحتوي خل التفاح على خصائص فعالة في إزالة البقع وتبييض الأسنان.
• تناول ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في الفم واستخدامه كمضمضة لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك يشطف الفم جيدًا بالماء الدافئ، لأن زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وتبييض الأسنان.
• مزج كمية متساوية من ماء الورد وعصير الليمون، ثم استخدام المزيج كمضمضة لمدة بضع دقائق ثم شطف الفم جيدًا بالماء النظيف، حيث يعتبر عصير الليمون مبيض طبيعي للاستخدام في الأسنان، بينما يقوم ماء الورد بتهدئة اللثة وتقديم رائحة منعشة.
• مزج مسحوق الأكسجين مع كمية صغيرة من الماء لتكوين عجينة، ثم وضعها على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بها بلطف لمدة دقيقة ثم شطفها بالماء الدافئ، حيث يحتوي مسحوق الأكسجين على خصائص مبيضة للأسنان.

إزالة تصبغات الأسنان في المنزل

استخدام الوصفات الطبيعية يحتاج إلى الصبر والاستمرار، وإذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو لديك أسنان حساسة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي وصفة طبيعية جديدة، وفيما يلي مجموعة نصائح لإزالة تصبغات الأسنان في المنزل:

• تناول شرائح التفاح والجزر الطازجة بانتظام، فهما يحتويان على الألياف والماء والفيتامينات المفيدة لصحة الأسنان، كما يساهمان في منع تراكم البقع والاصفرار.
•  يجب استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو عندما تصبح شعيراتها متهالكة، لأن فرشاة الأسنان النظيفة ستساعد في إزالة البقع والاصفرار بشكل فعال.
• شرب الماء بكثرة للمساعدة في إزالة البقايا الغذائية والحفاظ على اللعاب الطبيعية التي تحمي الأسنان.
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالألوان والأحماض التي قد تسبب تلون الأسنان وتآكل المينا.
• استخدام خل التفاح كمضمضة بين الحين والآخر حيث يساعد على إزالة الاصفرار وتحفيز إنتاج اللعاب الطبيعي المقاوم للبقع.
• فرك الأسنان بالقطعة البيضاء المتوفرة في قشر البرتقال لمدة دقيقة واحدة يوميًا.