تظهر نظافة المرأة وجمالها في كعب رجلها، تعاني بعض السيدات من وجود الجلد الميت في الكعبين ويرجع هذا الأمر إلي العديد من الأسباب المختلفة، والقدمين من الأماكن الخالية من الغدد الدهنية وهي معرضة للضغط والاحتكاك بفعل الحركة اليومية المستمرة، ويزداد الأمر سوء بأهمال المرأة بالقدمين وعدم مراعاتها والحفاظ على نظافتها بشكل مستمر، ولكي تحافظي على قدميك يجب عليك ازالة الجلد الميت بشكل مستمر كل لا يتراكم ويزداد الأمر سوء، ونذكر لكم من خلال المقال طرق ازالة الجلد الميت من القدمين للحفاظ على قدمين نظيفتين.

طرق تقشير القدمين

هناك العديد من الطرق والوصفات المستخدمة في تقشير القدمين وإزالة الجلد الميت منهما، ويمكنك تحضير مفسرات القدم منزلياً بدلاً من شراءها، وتحتاج هذه المقشرات إلي بعض المواد الطبيعية، ونذكر لكم بعض هذه الطرق من خلال المقال:

مقشر الليمون والسكر

يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يعمل على إذابة الجلد الميت ويزيد من تقشير القدمين، ويمكن استخدام وصفة مقشر الليمون والسكر وعملها بإتباع الخطوات التالية:

• اخلطي كمية من عصير الليمون مع كمية من السكر بنسبة 2:1.
• قومي بفرك الخليط على قدمك مع التركيز على المناطق شديدة الجفاف والتي تحتوي على جلد سميك.
• اتركي المقشر على قدمك لمدة عشر دقائق.
• اشطفي قدميك بالماء الدافئ.

استخدام دقيق الشوفان في تقشير القدمين

يمكنك استخدام دقيق الشوفان في تقشير القدمين والتخلص من الجلد المتراكم عليها بإتباع التالي:

• اخلطي دقيق الشوفان مع الحليب أو ماء الورد بكميات متساوية.
• وزعي الخليط على قدمك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• استخدمي فرشاة الجسم الجافة لإزالة جلد القدمين.
• اشطفي قدميك بالماء البارد.

استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت

يمكنك استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ومسامير القدمين، ويحظر استخدام هذا الحجر على الكعوب التي تحتوي على بعض القروح أو الجروح أو على قدم مرضى السكر، ونذكر لكم طريقة استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت من خلال التالي:

• انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة.
• يمكنك إضافة صودا الخبز او الليمون أو الخل إلى الماء.
• استخدام الحجر الخفاف على القدمين ويلزم أن يكون مبلل مع عمل حركات دائرية على الكعب أثناء استخدامه.
• الاستمرار في فرك القدمين مع عدم الضغط بقوة حتى يتساقط الجلد الميت.
• اشطفي قدميك جيداً والحجر وتخلصي من الجلد الميت.