إن الابتسامة الجميلة مع الأسنان البيضاء تعد من أهم العوامل التي تساهم في تعزيز الثقة بالنفس، لكن الكثير منا يعاني من تغير لون الأسنان بسبب العديد من الأسباب مثل تناول القهوة والشاي وبالرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية لتبييض الأسنان، إلا أن هذه المنتجات قد تكون مكلفة وقد تحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة، لذا في هذا المقال سنتعرف على وصفات طبيعية لتبييض الأسنان بمكونات بسيطة في كل منزل.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

البيكنج صودا هي واحدة من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في تبييض الأسنان، تعمل البيكنج صودا على إزالة البقع والتصبغات من الأسنان، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على خصائص تبييض قوية، لكن، يجب استخدام هذه الوصفة بحذر لأن الليمون قد يؤدي إلى تآكل المينا إذا تم استخدامه بشكل مفرط.

المكونات

• ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
• عصير نصف ليمونة.

الطريقة

• امزج المكونات معاً حتى تحصل على معجون.
• استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق المعجون على الأسنان.
• اترك المعجون على الأسنان لمدة دقيقتين ثم اغسل فمك جيداً.

زيت الجوز الهند لتبييض الأسنان

يعتبر زيت جوز الهند واحداً من الوسائل الطبيعية القديمة لتبييض الأسنان، حيث يحتوي زيت جوز الهند على اللوريك أسيد الذي يعمل على القضاء على البكتيريا التي تسبب تصبغ الأسنان.

الطريقة

• ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك.
• قم بتحريك الزيت في فمك لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد ذلك، اغسل فمك بالماء وقم بتنظيف الأسنان كالمعتاد.

التخلص من اصفرار الاسنان

التفاح يحتوي على خصائص مبيضة قوية. يعمل التفاح على زيادة إنتاج اللعاب، الذي يساعد على تنظيف الأسنان وإزالة البقع.

الطريقة

قم بتناول تفاحة واحدة يومياً، وتأكد من مضغ التفاح جيداً للسماح للعصائر بالعمل على الأسنان.

تبييض الأسنان في المنزل

قشر البرتقال 

يحتوي على مادة الليمونين التي تعمل على تبييض الأسنان.

الطريقة

• قم بفرك الأسنان بقشر البرتقال لمدة دقيقتين ثم اغسل فمك جيداً.
• يمكنك تكرار هذه العملية يومياً.

الفراولة

تحتوي على حمض الليمونيك الذي يعمل على تبييض الأسنان، كما أن الفراولة تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على إزالة البلاك من الأسنان.

المكونات

• 1-2 حبة فراولة.
• نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.

الطريقة

• قم بهرس الفراولة ومزجها مع البيكنج صودا.
• استخدم هذا المعجون لتنظيف الأسنان.
• اترك المعجون على الأسنان والذي يعد أحد أكثر وصفات طبيعية لتبييض الأسنان لمدة 3-5 دقائق ثم اغسل فمك، وستلاحظ البياض الناصع.