غالبا ما يصاب عدد كبير بمشاكل وآلام في الأسنان بشكل شبه دوري نتيجة التسوس، والالتهابات اللثوية، وكسور الأسنان، وأمراض اللثة، والتهابات فموية أخرى، وتعد آلام الأسنان من المشاكل المزعجة وصعبة التحمل للفرد، ولذلك سنختص فى هذا الموضوع فى الحديث عن أسرع وأهم الوصفات الطبيعية المنزلية المتوافرة سريعة التحضير لتخفيف آلام الأسنان بشكل مؤقت حتى الاستشارة الطبية.

1.الماء المالح

يعد الماء المالح من أشهر وأسرع الوصفات الطبيعية المنزلية المعروفة بفاعليتها فى مقاومة آلام الأسنان، ترجع تلك الشعبية الواسعة نتيجة لقدرة الماء المالح الدافئ على كلا من الآتي:

• القدرة على محاربة الالتهاب: يتميز ملح الطعام المذاب فى الماء باحتوائه على مجموعة من المركبات المعدنية كالصوديوم والكلور، والتي تعمل على تخفيف التهاب اللثة والأسنان عند استخدام الماء المالح كغسول فم عند الإحساس بالألم.

• تطهير الجروح: من الممكن استخدام الماء المالح كمطهر للجروح الفموية والتقاطعات اللثوية البسيطة، حيث يعمل الماء المالح على منع تجمع البكتيريا ويساعد على منع انتشار العدوى

يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، ومن ثم المضمضة 4 مرات يوميا حول مكان الألم وباقى اجزاء الفم

2.الثوم

يعد الثوم من الطرق الشائعة التي تعمل على تخفيف آلام الأسنان، ويرجع ذلك لعدد من الخصائص الطبيعية التي يتميز بها الثوم ومنها:

• تأثير مضاد للبكتيريا : يتميز الثوم بقدرته على مكافحة البكتيريا ويستخدم بشكل واسع فى محاربة التهابات اللثة والفم وتخفيف آلام الأسنان

• تحسين الدورة الدموية: يساعد الثوم في زيادة كفاءة تدفق الدم فى منطقة اللثة والفم، والتى قد تساعد في تخفيف الألم وتسكينه.

يتم طحن فص الثوم للحصول على عجينة الثوم ومن ثم دهنه العجينة على منطقة الألم، أحيانا يفضل المضغ المباشر لفص الثوم بشكل بطئ مرتين في اليوم لتخفيف الألم

3.القرنفل

بجانب كونه واحد من المكونات الأساسية فى في عدة وصفات، يمتاز القرنفل بكونه واحد من المكملات الطبيعية المعروف بفاعليته في محاربة ألم الأسنان وتسكينه ويرجع ذلك للعناصر الغذائية التي يحتويها ومنها “الأوجينول” والتى تعمل على:

• تسكين الآلام: يمتاز القرنفل بكونه واحد من مسكنات آلام الطبيعة الأكثر شهرة.

• تأثير مضاد للالتهاب: يظهر هنا دور مادة “الاوجينول“ في العمل كمضاد التهاب فعال، حيث عند اضافة القرنفل أو زيت القرنفل موضع الألم، تساعد على تقليل التهاب اللثة والفم، وبالتالي تسكن الألم بشكل شبه مؤقت.

يتم استخدام القرنفل من خلال قطعة قطن يتم غمسها في زيت القرنفل الخالص أو المخفف بزيت الزيتون أو الماء، ومن ثم مسح منطقة الألم بقطعة القطن بشكل دوري على مدار اليوم، ومن الممكن أيضا إضافة قطرات من زيت القرنفل إلى الماء واستخدامه كغسول للفم، حيث يعمل على إزالة الروائح الكريهة.

4.خل التفاح

يتميز خل التفاح بكونه مادة طبيعية ذات قيمة صحية مرتفعة، حيث أثبت العديد من الفحوص الفوائد الصحية المتعددة لخل التفاح، ومنها القابلية في مكافحة ألم الأسنان، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها الآتى:

• تأثير مكافحة الالتهاب: يحتوي خل التفاح على مركبات تعرف باسم البوليفينولات، والتي أثبتت فاعليتها فى مكافحة الالتهاب.

• تقليل حساسية اللثة: يساعد خل التفاح على على تقليل حساسية اللثة  وتهيجها، وبالتالي على تخفيف آلام الأسنان واللثة.

يتم تغميس قطعة قطن في خل التفاح، ثم المسح على مكان الألم لعدة دقائق للحصول على نتائج سريعة، ومن الممكن تكرار العملية مرتين يوميا لتخفيف الألم حتى الإستشارة الطبية.

5.مستخلص الفانيلا

يتميز مستخلص الفانيلا باحتوائه على نسبة كحول، يظن أن لها دورا في مكافحة آلام الأسنان، كما يعد من الوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها بشكل واسع بغرض تخفيف ألم الأسنان، نتيجة للأسباب الآتية: 

• تقليل الضغط النفسي: تجربة نكهة الفانيليا قد يلعب دورا نفسيا في تخفيف الألم، حيث يرى البعض أن ذلك قد يساعد على تقليل التوتر أو الضغط العصبي وبالتالي تخفيف الألم

• تأثير مضاد للالتهاب: يحتوي مستخلص الفانيليا على مجموعة من المركبات المضادة للالتهاب، التي تساعد على تخفيف آلام اللثة والفم والاسنان.

يتم وضع قطعة من القطن في مستخلص الفانيليا، ويتم وضع قطعة القطن على مكان الألم عدة مرات في اليوم.