يبحث العديد من الأشخاص مشروب سحري للتخلص من الدهون ويقضي عليها في أسرع وقت، ولذلك نقدم لكم مشروب الكمون والزنجبيل للقضاء على الدهون وهو مشروب مفعوله سريع ويحقق نتائج مذهلة في القضاء على الدهون، ويمكن استخدام هذا المشروب لإنقاص الوزن والتخلص على الدهون الزائدة بالجسم، وهو مشروب اقتصادي غير مكلف ويمكن تحضيره بمكونات توجد داخل أي منزل أو يمكن شراؤها بسعر بسيط.

مقادير عمل مشروب الكمون والزنجبيل

يمكنك تحضير مشروب التخسيس بمكونات بسيطة تتكون من الكمون والزنجبيل، وهما أحد أنواع البهارات والتوابل ويساعد على القضاء على الدهون الزائدة بسرعة، و لتحضير هذا المشروب يلزم توافر المكونات التالية:

• ملعقة صغيرة من الزنجبيل مطحون.
• ملعقة صغيرة من الكمون مطحون.
• كوب واحد ماء.
• ليمونة واحدة.
• ملعقة قرفة مطحونة.

خطوات تحضير مشروب التخسيس

يمكن تحضير مشروب التخسيس الكمُون والزنجَّبيل في المنزل بكل سهولة باتباع الخطوات التالية:

• في وعاء يتم وضع المكونات معًا الزنجبيل والكمون ويضاف إليهم الماء.
• تقلب المكونات جيدًا حتى تختلط مع بعضهما بشكل جيد، ويضاف القرفة لهم ويتم التقليب.
•  يتم وضع الوعاء على نار متوسطة ويقلب جيدًا ونتركه حتى تمام الغليان وحتى تتجانس المكونات معًا.
•  يرفع الوعاء من على النار ويتم الانتظار حتى يصبح المشروب دافئًا.
• يوضع المشروب في كوب ويتم عصر الليمونة عليه، ويتناول دافئًا.
• للحصول على نتائج اسرع يتم تناول المشروب بشكل مستمر مرتين في اليوم صباحًا ومساءًا، قبل الفطار وبعد العشاء.

نصائح للتخسيس بسرعة مع المشروب

هناك  بعض النصائح قد تساعد على إنقاص الوزن إلى جانب مشروب الكمون والزنجبيل ومن هذه النصائح ما يلي:

•  يجب بجانب المشروب تناول  أطعمة صحية ومفيدة للجسم.
• يفضل ممارسة الرياضة بشكل مستمر فذلك يساعد على القضاء على الدهون بشكل أسرع.
•  إذا تم اتباع هذه النصائح بجانب المشروب فمن الممكن أن يتم إنقاص ما يزيد عن سبعة كيلو شهريًا.
• هذه الوصفة تعطي للجسم الدفئ، وليس لها أي مضاعفات على المعدة ولا تحدث انقباضات بها.
• لا يفضل تناول هذه الوصفة لمن يعانون من مشكلة الضغط المرتفع، حيث أنها ترفع ضغط الدم.