أضرار القهوة على الريق ، يبدء الكثير يومه بشرب كوب من القهوة في الصباح وهذه تمثل عادة يومية له، ولكن هذه تُعتبر عادة سيئة وتضر بالصحة في كثير من الأحيان، إليكم تفاصيل أضرار القهوة على الريق.. قد تصيبك بـ10 أمراض وآلام لا تتوقف.

أضرار القهوة على الريق

كشفت الدكتورة أخصائية التغذية مروة محمود عن أضرار القهوة على الريق، قائلةً: «يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، بخلاف الشعور بالإرهاق الشديد، كما إنها تؤدي إلى جفاف الجسم، بالإضافة لأن تناول الكافيين في الصباح يمكن أن يقلل من حساسية الأنسولين».

تسبب في اضطرابات في الهرمونات ومشاكل للبشرة

حيث أوضحت الدكتورة مروة محمود خلال حديثها عن أضرار القهوة في الصباح ، موضحة: «يمكن أن تؤدي إلى كثرة الغازات مع الاصابة بارتجاع المريء، أو الغثيان وايضا الى عسر الهضم، أو تلف بطانة المعدة، ولكن ذلك بخلاف المشاكل الكثيرة التي تظهر على البشرة خاصة عند البنات إذ تؤدي لظهور حب الشباب وحدوث اضطرابات بالهرمونات، مع عدم انتظام الدورة الشهرية، كما تسبب آلامًا في القدم، ويمكن أن تتسبب في زيادة الوزن عند البعض نتيجة الإفراط والإسراف في تناولها».

أضرار تناول القهوة صباحا

توجد بعض الأضرار وراء تناول القهوة على الريق، مثل:

• تتسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يقلل التأثيرات التحفيزية للكافيين.
• يؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية.
• يُسبب في مشاكل صحية خاصةً على الحوامل.
• يمكن أن يسبب في أزمات قلبية مفاجئة.
• يؤدي إلى زيادة التهابات جدار المعدة.
• يُسبب في الإصابة بقرح المعدة.
• تُسبب في مشاكل كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية كالقولون العصبي.