الطحينة هي عصارة حب السمسم وتدخل في العديد من الأطعمة والسلطات ولها مذاق خاص واستخدام ماسك الطحينة للشعر يعد من أهم الطرق للحفاظ عليه، وللطحينة أهمية كبيرة حيث أنها تدخل في عمل سلطة الزبادي والحمص وسلطة الطحينة بالثوم، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة للجسم، وتؤكل في فصل الشتاء في الصباح الباكر من ضمن مكونات الفطور لتغذية الجسم ومساعدته على المقاومة، يمكن صبغ الشعر لون أحمر في المنزل بطريقة بسيطة وبدون أضرار، وصبغ الشعر لون بني بالقهوة وبدون تكاليف للحصول على شعر مثالي بألوان مميزة، فهي ذات سعرات حرارية عالية فلكل ملعقة من الطحينة المستخلصة من السمسم ولا مضاف إليها شئ أخر تحتوي على 89 سعر حراري، 8.06 دهون، الدهون المشبعة 1.12، البروتينات 2.55، الألياف 1.4، الكوليسترول 0، لذلك فهي مفيدة للجسم بشكل كبير، وللشعر تقوم بالتخلص من جميع المشاكل وتحمي الشعر من علامات الشيب المبكر.

ماسك الطحينة للشعر

يعتبر زيت السمسم من اهم المكونات التي تقوم بتخليص الشعر من التقصف المستمر والتساقط الناتج عن استخدام لمكواة والسيشوار وأيضا المواد الكيميائية التي يفرد بها الشعر، فجميعا تعمل على تقصف الشعر وبهتانه، فيسمح زيت السمسم لمعالجة تلك المشاكل الناتجة عن استخدامهم، كما أن استخدام الخل الأبيض مع الطحينة للشعر يساعد على لمعان لا ينتهي للشعر و يقوم بفرد الشعر المجعد وسهولة تصفيفه، تعالج الطحينة جفاف الشعر وتخلصه من القشرة المتراكمة والتي يصعب التخلص منها بسهولة، ولكن عند استخدام الطحينة تقوم بإصلاح لشعر من جميع المشاكل التي تلحق الأذى به، وتقضي على علامات الشيب المبكرة.

مكونات الماسك

• كوب من الطحينة السائلة.
• ربع كوب من الخل الأبيض.
• كوب ونصف من الماء.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة الماسك

توضع الطحينة في وعاء زجاجي ويضاف إليها الخل وزيت الزيتون، و تحريك المزيج حتى يتجانس بدون تكتلات مع إضافة الماء والتحريك بين الحين والحين الأخر للحصول على ماسك طحينة سائلة ويمكن إضافة الماء إذا لوحظ أنها تحتاج لذلك، ثم يوضع القناع على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتغطية الشعر بالكامل ويترك لمدة ساعة، ثم يوضع فوطة ساخنة بالماء وعصرها وتغطي الشعر لمدة نصف ساعة أخرى، ويغسل الشعر بالشامبو المعتاد ويكرر استخدام تلك الطريقة 3 مرات كل أسبوع ولمدة شهرين متتاليين للحصول على أفضل النتائج.

العناية بالشعر

للعناية الفائقة بالشعر يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الهامة للشعر كالجرجير والأسماك والبروتين والجزر والبيض والأفوكادو والمكسرات والحبب الكاملة، والاعتناء بقص أطراف الشعر كل شهر وغسل الشعر يوم بعد يوم للحفاظ على الشعر من التقصف والهيشان، عدم استخدام الزيوت والكريمات الصناعية على الشعر وإذا كان لابد من وضع دهون على الشعر فتستخدم الماسكات الطبيعية للشعر حتى الحفاظ عليه والعناية به.

إطالة الشعر بالبصل

تبحث الكثير من الفتيات عن طرق طبيعية لتطويل الشعر وإنباته بدون استخدام  مواد كيماوية ضارة بالجسم أيضاً، فلذلك تقوم باستخدام وصفة البصل لتطويل الشعر للحصول على شعر طويل وقوي ولامع، فقط قومي بوضع ماء البصل في وعاء وخلطه مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة نشا ووضع الخليط على الشعر مدة نصف ساعة، أغسل شعرك بالماء جيدا لإزالة الرائحة القوية منه والحصول على شعر طويل وإنباته في أقل من أسبوع.