القضاء على السيلوليت، هناك عدة وسائل للقضاء على السيلوليت، منها العلاج باستخدام الليزر أو العلاج الجراحي، ولكن تلك الطرق ربما تكون مكلفة للبعض أو يصعب إجراؤها، وفي تلك الحالة يمكنك اللجوء لبعض الطرق الطبيعية للقضاء عليها، وأهم تلك الطرق استخدام زيت الخروع.

ما هي أسباب السيلوليت

تظهر تلك النتوءات على البشرة نتيجة تراكم خلايا دهنية أسفل الجلد مباشرة، مما يؤدي لظهور هذا الشكل المنتفخ، وهذه الخلايا الدهنية تضغط على الأنسجة الضامة وتؤدي لزيادة السيلوليت.

وهذه الخلايا لا تتراكم عادة مرة واحدة ، ولكنها تحدث نتيجة وجود بطء في نظام التصريف الليمفاوي بالجسم، وهذا النظام هو الذي يعمل على إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الخلايا ويخلصها أيضًا من السموم المتراكمة، وعندما يضعف هذا الجهاز فإن النسيج الضام الذي يغطي الخلايا الدهنية يفقد مرونته فتتراكم تحت الجلد، ومع استمرار تراكمها تظهر السيلوليت.

خطوات استخدام زيت الخروع للقضاء على السيلوليت

إن كل ما ستحتاجين إليه للقضاء على السيلوليت هو القليل فقط من زيت الخروع، وإليك الخطوات:

• ضعي قليل من زيت الخروع في وعاء وقومي بتسخينه قليلًا على النار.
• ضعي الزيت بين راحتي يديك وافركيهم قليلًا.
• ادهني الزيت على المناطق المصابة بالسيلوليت(سواء الوركين أو الفخذين أو الوركين أو الذراعين).
• باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة قومي بالضغط قليلًا على المناطق المصابة، ولفي الجلد برفق لتدليكه.
• كرري العملية على كل المناطق المصابة عدة دقائق.
• يجب تكرار تلك الطريقة من مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
• كما يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت الخروع لتغذية بشرتك.

طرق أخرى للقضاء على السيلوليت

على الرغم من أن زيت الخروع يعتبر وسيلة فعالة للقضاء على السيلوليت، إلا أنك سوف تحتاجين لبعض الإجراءات الأخرى بالتوازي مع استخدامه للحصول على أفضل النتائج بأسرع وقت، وهذه الإجراءات تشمل:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإذا كان عملك يصعب التمارين فعليك الحركة كل ساعتين في مكتبك أو مكانك لمدة 10 دقائق.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم.
• الإقلاع عن التدخين.