فوائد زيت الزيتون على الريق، زيت الزيتون يفضل استخدامه الكثير من الأشخاص لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد الهامة للجسم والتي تدخل في علاج الكثير من الأمراض مفيد جداً للبشرة والشعر، وخاصة عند تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق قبل تناول وجبة الإفطار يساعد في علاج أصحاب البشرة الجافة، لأنه يعتبر مرطب طبيعي ويساعد على استعادة شباب البشرة بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من المواد والعناصر الغذائية الهامة، ويحتوي على مضادات الأكسدة، ولكن سوف نتعرف من خلال مقال اليوم بشكل مفصل على فوائد زيت الزيتون على الريق.

فوائد زيت الزيتون على الريق

عند تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون نعلى معدة فارغة يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بسبب احتوائه على مادة البوليفينول يحافظ على صحة القلب، يحمي جسم الإنسان من الإصابة بمرض السرطان بسبب مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تبطئ نمو الخلايا السرطانية، وتمنع نموها بشكل نهائي، يعمل على علاج الإمساك وتحفيزه إنتاج الأنزيمات الهاضمة ويقوم بتحسين حركة الأمعاء خاصة.

فوائد زيت الزيتون

إن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يكون حل كبير للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن حيث يمكن خلط كوب من عصير الليمون ويضاف 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على معدة فارغة لمدة 3 أيام وسوف يعالج الإمساك بشكل سريع، يعمل زيت الزيتون في علاج الكثير من المشاكل التي يعاني منها الشعر مثل تساقط الشعر حيث يقوم بحماية الشعر وحمايته من التقصف والتلف بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية والكثير من المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الشعر كما يدخل في معالجة التهاب المفاصل وتقليل الألم، بالإضافة إلى أنه يساهم بشكل كبير في حرق الدهون الزائدة في الجسم بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

فوائد زيت الزيتون

علي الرغم من الأضرار التي توجد في زيت الزيتون ألا أن هناك أيضا فوائد عديدة له، حيث يعتبر زيت الزيتون مفيد جدا لتطويل وتكثيف الشعر، فيعمل علي تقوية بصيلة الشعر، يمكنك استخدام زيت الزيتون مرتين أسبوعين للحصول علي نتيجة سريعة وفعالة وتجنب غسل الشعر بصفة مستمرة فهو يعرض الشعر للتلف.